masna hrana najnovije vesti - strana 19

Kada čujete reč dijeta odmah pomislite na sva ograničenja koje ona nosi i nevoljno se odlučujete za novi režim ishrane. Ali, istina je drugačija. Dijeta, a kilogrami ne mrdaju? Krive su određene namirnice! Gubljenje kilograma zahteva izbalansiranu ishranu, ali ne i izbacivanje svih namirnica koje volite. Samo morate smanjiti njihov unos kako bi gubili suvišne kilograme.

Pročitaj više

Dijeta se može ocenjivati po brzini delovanja, ali i o efektima po zdravlje, ekonomičnosti, lakoći pripreme hrane i praćenja nekog režima ishrane... Hrana koja leči upale, topi kilograme i masne naslage! Tri najbolje dijete za 2020. godinu.

Pročitaj više

Od dva ponuđena načina odaberite onaj koji vama više odgovara. Domaći pileći parizer je mnogo ukusniji i bolji od industrijskog, a kada budete probali ovakav parize, drugi vam neće pasti na pamet. Pogledajte ovaj video recept.

Pročitaj više

Na našem podneblju od davnina postoji tradicija lečenja biljnim preparatima, među kojima su prednjačile četiri namirnice – kiseli kupus, beli i crni luk i ren! Četiri namirnice koje jačaju imunitet! Uvedite ih u ishranu!

Pročitaj više

Ovi kolačići zaista izgledaju savršeno ali ne samo da izgledom podsećaju na plod oraha, već su i bez šale preukusni. Oraščići koji sigurno uspevaju! Recept - najjednostavnija verzija! 

Pročitaj više

Dijetalni pirinač! Jedna šolja kuvanog belog pirinča sadrži prosečno oko 200 kalorija zbog čega ova namirnica ne spada u dijetalnu hranu. Ako ste na posebnom režimu ishrane i želite da smanjite telesnu težinu, ovaj trik u kuvanju može vam biti od koristi. Kokosovo ulje smanjuje kalorije u pirinču! 

Pročitaj više

Simbolika trpeze za Badnji dan! Šta znači hrana koju jedemo uoči Božića! Pasulj, med, orasi - zašto je baš ova hrana obavezna na Badnjoj trpezi? Pročitajte šta ona simbolizuje... Znamo i da vino simboliše krv, te je ovaj običaj veoma jasan, posebno ukoliko se doda činjenica da se vino sa stola ne sme prosipati ili bacati. 

Pročitaj više

Sezona praznika i višak kilograma! Pre svega treba imati na umu upozorenje nutricionista da dijeta nije izgladnjivanje, jer gladan organizam i od minimuma hrane koju unosi pravi rezerve u vidu masti. Dakle ne smemo biti gladni da bismo smršali.

Pročitaj više

Bliži se Božić i svako od nas želi da na stolu bude što raznovrsnija hrana, da iznenadimo i obradujemo bližnje, posebno ako smo bili na dugotrajnom postu. Ovo fantastično, izdašno predjelo oduševiće i one sa istančanim ukusom. Verujte, ukus obara s nogu!

Pročitaj više

Post je voljno uzdržavanje od jela (hrane), ili, od jela i pića za određen vremenski period. Ova praksa je prisutna u mnogim religijama sveta. Može biti potpuni (potpuno uzdržavanje od jela) ili delimični (uzdržavanje samo od neke vrste hrane). Bliži se kraj posta, možda više nemate ideja, a želite da za Badnji dan spremite nešto posebno... Posna hrana za Badnji dan! Ideje i recepti!

Pročitaj više