zdravlje kostiju najnovije vesti - strana 18

1. april je jedan od onih dana u godini kada se svi malo opuste i dozvole sebi da budu malo šaljivi. Da, to je dan šale, a da li znate kako smeh utiče na naše zdravlje!

Pročitaj više

Da li znate šta je i kakve koristi možete imati od alge koju nazivaju "spirulina"?! Ona povećava izdržljivost, borac je protiv raznih bolesti, uklanja toksine iz organizma, poboljšava varenje, idealna je u borbi protiv starenja...

Pročitaj više

Da li pripadate onim ljudima koji ne piju vodu pre spavanja jer ne žele da se bude i ustaju tokom noći kako bi išli do toaleta?! Ako je odgovor potvrdan, čitanjem ovog teksta možete se predomisliti...

Pročitaj više

Hranljiva vrednost kelja pomaže u borbi protiv raka, pruža podršku detoksikaciji i još mnogo toga... Ako niste upoznati sa prednostima hranljivosti kelja, možda ćete biti iznenađeni onim što ova zelena biljka može da uradi.

Pročitaj više

Ćelavo mesto na glavi može biti uznemirujući problem. Srećom, samostalna nega i intervencije kod kuće često mogu da reše ili sakriju ćelava mesta, a medicinski tretmani takođe mogu poboljšati izgled vaše kose.

Pročitaj više

Gubitak kose kod žena je problem koji izaziva nelagodu i može imati brojne potencijalne uzroke. Razumevanje veze između stresa i gubitka kose ili proređivanja kose kod žena može vam pomoći da počnete da određujete šta stoji iza vaših simptoma i potražite lečenje kod svog lekara.

Pročitaj više

Bilo koje doba godine može biti sezona za zapušen nos kod mnogih ljudi. Ali kako znate da li su vaši simptomi posledica obične prehlade ili sezonskih alergija?

Pročitaj više

Ako imate predijabetes ili dijabetes tipa 1 ili 2, ishrana igra važnu ulogu u lečenju. Konzumiranje pravilnih namirnica može pomoći održavanju nivoa šećera u krvi pod kontrolom i smanjenju rizika od komplikacija.

Pročitaj više

Nesanica je češća kod žena, nego kod muškaraca...Šta je nesanica? Šta je izaziva i kako se leči? Razlozi su brojni, evo šta treba da znate o tome ako imate problem da zaspite ili da održite san!

Pročitaj više

Ako težite mršavljenju, važno je držati glad pod kontrolom kako biste postigli uspeh. Pronalaženje načina za suzbijanje gladi između obroka ključan je deo planiranja obroka za mršavljenje. 

Pročitaj više