4 kilograma najnovije vesti - strana 15

Začini nisu tu samo da bi popravili ukus nekog obroka, već mogu biti i izuzetno moćni saveznici u borbi protiv najrazličitijih boljki. A upravo ova četvorka nenadmašna je kada se treba izboriti sa dosadnom gojaznošću.

Pročitaj više

Velika Grandova zvezda Tanja Savić posle dva porođaja uspela je da dostigne nekadašnju kilažu i pokaže da je ovoga puta zaista dovela liniju do savršenstva.

Pročitaj više

Rijaliti zvezda Kim Kardašijan iznenadila je javnost time što je vrlo brzo posle porođaja skinula 25 kilograma, te vratila zanosni izgled svojih oblina, a kako je sama rekla, za to je zaslužma Atkinsonova dijeta.

Pročitaj više

Kada je Kim Kardašijan rešila da svoje postporođajno telo izloži svetu, ništa nije htela da prepusti slučaju! Beli bikini prošetala je tek kada je bila sigurna da će time začepiti usta svim zlobnicima.

Pročitaj više

Nataša Bekvalac oduvek dobija samo pohvale kada je njen izgled u pitanju, a ova zgodna Novosađanka oduvek je važila za jednu od najzgodnijih pevačica na estradi. Ipak, izgleda da je Nataša u želji da izgleda savršeno brojnim dijetama ugrozila svoje zdravlje.

Pročitaj više

Pevačica Vesna Đogani sada je već u 34. nedelji trudnoće, a kao i svaka normalna trudnica ponosna je na poneki kilogram koji je "nabacila" u poslednje vreme.

Pročitaj više

Čak i ako jedemo samo ono što sami skuvamo, greške koje pravimo u kuhinji mogu nas sprečiti da izgubimo kilograme. Štaviše, možemo dobiti onaj neželjeni višak...

Pročitaj više

Besprekorno vitke figure slavnih koje nam se smeše s malih ekrana i ekrana kompjutera, možda i nisu tako savršene kako se naizgled čine. Ma koliko se trudile da oblikuju svoje telo, brojne zvezde obraćaju se za pomoć vrhunskim stilistima koji ih savetuju kako da uz pomoć pravih krpica sakriju poneki kilogram viška.

Pročitaj više

Jasno vam je da namirnice koje sprečavaju hronične bolesti, poboljšavaju vid i brinu za naš um, zovemo superhranom. Međutim, znate li da uz pomoć tih namirnica možete i smršati i održati idealnu težinu?

Pročitaj više

Verovatno je teško razumeti zašto bi neko želeo da se ugoji kada većina ljudi na sve moguće načine pokušava da smrša. Međutim, dosta muškaraca želi da poveća telesnu masu i mišiće, a vitke žene žele da dobiju obline na zdrav način. Evo pomoću koje zdrave hrane to mogu da postignu.

Pročitaj više