Da li je zdravo gladovanje? Autofagija usporava starenje i leči bolesti! Mnogi su u potrazi za rešenjem kako najbrže smršati, a sve češće se praktikuje povremeno ili ograničeno gladovanje.
Kafa, omiljeni napitak može biti i zdrav! Dodajte ova dva sastojka! Ipak, ovo piće ne treba zloupotrebljavati, jer može da izazove i negativne reakcije kod ljudi sklonih alergijama.
Kelj je pun zdravlja iako ga mnogi izbegavaju ili ga uopšte nemaju u ishrani. Vreme je da se to promeni, pogledajte i zašto! Za imunitet, raspoloženje, detoksikaciju, varenje...
Istraživanje je obavljeno na Univerzitetu u Kopenhagenu i na Harvardu. Roditelji vam imaju visok šećer?! Kako da se vama ne desi isto! Počnite da se pridržavate ovih stvari.
Orahovača po receptu starom gotovo čitav vek! U narodnoj medicini koristi se već stotinama godina kao lek za želudačne tegobe i štitnu žlezdu. Potrebno je da naberete mlade, zelene orahe, prečnika od prilike jedan centimetar.
Nedostatak bikarbonata u organizmu može da izazove niz zdravstevnih problema. On je po prirodi prisutan u svakom organizmu, a manjak izaziva određene zdravstvene probleme koje možemo preduprediti povremenim uzimanjem soda-bikarbone preventivno. Višestruka primena!
Jagoda dijeta! Ravan stomak za četiri dana! One su slatke ali imaju veoma malo kalorija zato ih smatraju dobrim dijetetskim proizvodom. Pogledajte jelovnik!
Ovaj zdravi, voćni napitak obezbediće vašem organizmu potrebne količine vlakana, vitamina i minerala. Uz to, smanjuje nadutost i samim tim ćete imati ravniji stomak. Potrebna vam je borovnica, kelj, ananas i jogurt.