mocna hrana najnovije vesti - strana 14

Namirnice uz koje ćete moći zauvek da ostavite cigarete! Ovo tvrdi studija Univerziteta Haifa u Izraelu. Oni su zapravo dokazali da su pušači koji su konsumirali veće količine omega-3 masnih kiselina pušili u proseku 10 odsto manje.

Pročitaj više

Stomak je vaše problematično područje ako on izgleda debelo ili naduveno. Salo na stomaku, nije hrana uzrok! Ni nakon većeg gubitka težine niste imali ravan stomak, a kod svakog debljanja prvo to primetite?

Pročitaj više

Sad ili nikad! Leto je idealan period da ostavite nekontrolisane količine hrane iza sebe i pređete na ishranu u normalnim količinama. Nije gladan stomak već glava! Pobedite žudnju za hranom! Sladoled, letnji kolačići, slatkiši ili brza hrana sa kisoka nakon duge letnje šetnje. Niste gladni, vašem organizmu ne treba dodatna hrane, sve je do vaše nekontrolisane žudnje za hranom.

Pročitaj više

Dehidratacija dovodi do niza problema! Voda je izvor života, a sve više i više se govori o potrebi konzumiranja vode u dovoljnim količinama. Preporodite kožu lica ishranom! Pet namirnica za lepotu!

Pročitaj više

Ortoreksija, ozbiljan poremećaj u ishrani koji može ugroziti fizičko i mentalno zdravlje! Da li imate ove simptome? Ortosksiju stručnjaci opisuju kao opsesivno stanje u kojem postoji neumorena želja za "zdravom ishranom" ali ne samo to...

Pročitaj više

Torta bogatašica! Jedinstvena i kremasta poslastica, koja odlično može poslužiti za rođendane, slave ili bilo koje veće proslave... Ukus za pamćenje!

Pročitaj više

Menopauza i ishrana! Koje namirnice treba odmah izbaciti! Kada se izluči insulin, on traži slatko, i to brzo zadovoljenje apetita uglavnom se zadovoljava nezdravim grickalicama. 

Pročitaj više

Dijeta za raspoloženje! Evo šta su studije potvrdile! Istraživanja sprovođena u poslednje dve decenije pokazala su da postoji snažna veza između raspoloženja i onoga što jedemo.

Pročitaj više

Najbolja hrana za vaš znak Zodijaka! Verovatno ste već pročitali na stotine članaka na ovu temu, koje namirnice su zdrave, kako jesti prema krvnoj grupi ... ali, znate li koja je vrsta ishrane najbolja za vas sa aspekta vašeg horoskopskog znaka?

Pročitaj više

Bolna činjenica je ta, da je područje oko pojasa jedno od onih koje je najteže za učvršćivanje. Pet pravila za zategnut i ravan stomak! Konačno željeni izgled trbušnih mišića! 

Pročitaj više