lose zdravlje najnovije vesti - strana 14

Možda ste već videli 30-30-30, jutarnju rutinu u tri dela koja se reklamira kao čudo za mršavljenje na TikToku. Jednostavan pristup postavljanju dana fokusira se na broj 30 i primenjuje ga na hranu i vežbanje. Ipak, strušnjaci nisu oduševljeni, saznajte zašto!

Pročitaj više

Kreme za sunčanje se često  doživljavaju kao lepljive, dosadne i potpuno precenjene, a da li zaista znate koliko je važno ponovno naneti je nakon svakog kupanja, posebno ako već koristite SPF 100 ujutru? 

Pročitaj više

Vedrana Rudan, javno se obratila putem društvene mreže Facebook i otkrila od kog oblika raka boluje.

Pročitaj više

U današnje vreme, nagle promene vremena postaju sve učestalije i mogu značajno uticati na naše svakodnevne aktivnosti i zdravlje. 

Pročitaj više

Leti, sunčevi zraci postaju stalni saputnici naših dnevnih aktivnosti, ali naša koža tada zahteva posebnu brigu i zaštitu. 

Pročitaj više

Denga groznica je virusno oboljenje koje se prenosi ubodom komarca iz grupe Aedes. 

Pročitaj više

Urme su ne samo ukusne već i izuzetno korisne za zdravlje, a mnogi stručnjaci ih preporučuju kao svakodnevni dodatak ishrani zbog njihovih brojnih zdravstvenih prednosti.

Pročitaj više

Otkrijte ključne navike koje omogućavaju Sardinijcima da žive preko 100 godina. Njihova ishrana bazirana na lokalnim namirnicama, uzgajanje hrane, umerena ishrana i aktivni životni stil ključni su faktori dugovečnosti.

Pročitaj više

Smokve su bogate fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima, pružajući brojne zdravstvene benefite. Saznajte kako mogu pomoći u borbi protiv opstipacije, visokog holesterola, srčanih bolesti i raka dojke, kao i njihovu upotrebu u narodnoj medicini za lečenje kurjih očiju i se**ualne disfunkcije.

Pročitaj više

Otkrijte zašto je tostirani hleb odličan izbor za zdravu ishranu. Saznajte o koristima nižeg glikemijskog indeksa i manje masti, kao i savete za izbor idealnog hleba za tostiranje.

Pročitaj više