Iako mnogi misle da vežbe pomažu samo da svoju figuru oblikujete i dovedete do savršenstva, varate se. Naime, redovni treninzi i odabrane vežbe pomoćiće vam da poboljšate i svoj seksualni život.
Često kad stanemo na vagu dobijemo ponižavajući rezultat, iako smo se, ne štedeći se, trudili da skinemo ta "dva kilograma" viška... Pre nego što zapadnete u očaj, pročitajte šta vam vaga nikada neće pokazati.
Osim što je izvor užitka, seks ima i čitav niz zdravstvenih prednosti. Ljudi koji redovno uživaju u seksu ne samo da su zadovoljniji i srećniji u vezi, već su i zdraviji, a evo zašto.
Umesto da sebe stavite na rigoroznu dijetu i intenzivno vežbanje, možda biste trebali da razmislite da ovih sledećih sedam trikova uvedete u svoju svakodnevnu ishranu.
Svi znamo da ni u čemu ne treba preterivati i da bi najbolji način gubitka kilograma bila promena ishrane i životnog stila. Ali često ne možemo da sačekamo da vidimo rezultat, nego posežemo za brzopoteznim dijetama koje obećaju neverovatne rezultate.
Svakoj osobi se barem jednom u životu dogodilo da se ozbiljno razočarala u ljubav i da je poželela da digne ruke od svega. Ipak, ni u tim teškim trenutcima ne treba očajavati, već pronaći način da ponovo vratite veru u suprotan pol.
Nataša Miljković posle sedam godina napustila je supruga, glumca Srđana Timarova, zbog sve češćih nesuglasica koje su imali. Poznata voditeljka se pre nekoliko meseci zajedno sa njihovim sinom iselila iz stana u kome su živeli.
Novih trendova u šminkanju ima sve više, zbog toga i ne čudi da se novi trikovi i saveti javljaju svakodnevno. Šminkerka iz Čikaga, Kristina Džons otkriva koje greške žene najčešće prave i savetuje kako mogu da se isprave.
Mršavljenje ponekad predstavlja veliki napor za sve ljude, a pronalaženje savršenog plana za vežbanje može biti još teže. Najbitnije su volja, želja, ali i upornost da istrajete u svojim namerama