Jedno istraživanje je pokazalo neverovatan gubitak kilograma i to ne konzumiranjem preskupih preparata koji se reklamiraju. Jedna kašičica ovog začina, kažu učiniće čudo!
Post se već dugo smatra za duhovno prosvetljenje, a početkom prošlog veka imao je i važnu ulogu u medicini. Ipak naučnici su dokazali da povremeni post nema efekta na gubljenje kilograma.
Kada rešite da malo odstupite od dijete, to vam može dati psihičku snagu da nastavite dalje i istrajete do željene težine, kažu poslednja istraživanja.