za zdravlje najnovije vesti - strana 122

Štitna žlezda i nedostatak joda! Imate li dovoljno joda u organizmu? Uradite test kod kuće i proverite, možda morate posetiti endokrinologa ili jednostavno uvesti u ishranu namirnice bogate jodom.

Pročitaj više

Tablica minerala! Minerali su izuzetno važni za zdravlje, a putem hrane se neprekidno obnavljaju u našem organizmu. Bakar, cink, jod, fosfor, kalijum... Zašto su vam potrebni! Pročitajte u kojim ih namirnicama možete naći, kako da prepoznate kada vašem organizmu nedostaju i čime doprinose našem zdravlju.

Pročitaj više

Bez obzira na to što svi mi, nakon obilnog obroka, obožavamo da imamo male rituale, oni mogu da budu štetni po naše zdravlje. Određene navike su same po sebi loše, a ovo nikako ne radite kada se najedete.

Pročitaj više

Lekoviti delovi su joj plod, listovi i seme, a posebno sok i sirup ploda. Vitaminska bomba i najbolji lek jeseni! Da li znate šta sve leče dunje? Ovo blagotvorno voće, poreklom iz jugozapadne Azije a koristi se pre svega kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba. Lekoviti delovi su joj plod, listovi i seme, a posebno sok i sirup ploda.

Pročitaj više

Čuvaju vid i srce, neguju kožu i kosu... 12 razloga zašto bi za očuvanje zdravlja trebalo da jedete jaja! Svi već znamo da su dobar izvor proteina, a sadrže i vitamine i minerale. Dobro ih je pojesti za doručak jer ćete ostati duže siti i puni energije.

Pročitaj više

Da li ste znali da voće treba uzimati u određeno vreme u toku dana kako bi se njihovo konzumiranje najbolje odrazilo na vaše zdravlje? Vreme u koje jedete ove namirnice, pokazuje da li vam pomažu ili škode!

Pročitaj više

Ova malena devojčica se bori za život! Minja Matić će u oktobru napuniti godinu dana, a porodica nema mnogo vremena za čekanje, jer su efekti terapije najdelotvorniji, ukoliko se primi do druge godine života. Pomozimo joj da u tome uspe!

Pročitaj više

Imate višak kilograma?! Priroda je čovekov najveći saveznik u očuvanju zdravlja, a u to se ubraja i održavanje idealne telesne težine. Ove biljke će vam pomoći u borbi protiv sala!

Pročitaj više

Jednostavan način za brži metabolizam je ispijanje kafe, a na isti način će delovati i doručak sa 20 grama proteina, dovoljna količina vode, ali i dobar san. I vi imate usporen metabolizam, a niste svesni da pravite greške?! Jednostavno je, promenite navike!

Pročitaj više

Perut je problem koji muči i muškarce, i žene, koji često ni ne znaju uzrok perutanja vlasišta i pojavljivanja neprijatnih belih ljuspica. I vas muči perut? Svrab glave? Ovo je sigurno rešenje, a nisu u pitanju skupi preparati!

Pročitaj više