psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 121

Holandsko zdravstveno veće, koje je nezavisno naučno telo i savetuje parlament, objavilo je smernice o pijenju čaja. Ljudima se savetuje da piju između tri do pet šolja čaja dnevno. Više nikada nećete odbiti poziv na čaj! Evo zašto!

Pročitaj više

HIT u svetu! Ovaj princip ishrane je spoj paleo i veganske dijete koji pomiruje dve naizgled nepomirljive struje u ishrani, dijetu zasnovanu na mesu i onu koja ga potpuno izbegava. Pegan dijeta koja ne izgladnjuje!

Pročitaj više

Različite biljke se vekovima koriste za lečenje mnogih oboljenja i kod ublažavanja simptoma. Limun i beli luk za čišćenje krvnih sudova! Zbog svih opasnosti koje sa sobom nose začepljeni krvni sudovi, morate bitri svesni da je rana reakcija najbolja garancija da ćete se izlečiti. Šta uzrokuje začepljenje?

Pročitaj više

Saznajte za šta je sve dobra soda bikarbona i koji su najboljij recepti za primenu. Da li je dobar lek protiv težih bolesti i da li je opasna u nekim situacijama? Top 9 recepata za primenu! 

Pročitaj više

Kažu da je ovo bukvalno čudotvorni napitak koji smanjuje apetit, eliminiše želju za slatkišima i ubrzava mršavljenje! Zahvaljujući kombinaciji sastojaka, osećaćete se sito, a želja za slatkišima i šećerom će biti svedena na minimum. 

Pročitaj više

Toliko je jak da ćete moći da ga uzimate samo dva puta godišnje! Najmoćniji napitak! Za 24 sata izbacuje sve otrove i stres iz tela! Eliksir od belog luka i crnog vina čisti telo od viška soli i masnoće, rešava problem nadutosti i viška kilograma.

Pročitaj više

Štitna žlezda i nedostatak joda! Imate li dovoljno joda u organizmu? Uradite test kod kuće i proverite, možda morate posetiti endokrinologa ili jednostavno uvesti u ishranu namirnice bogate jodom.

Pročitaj više

Tablica minerala! Minerali su izuzetno važni za zdravlje, a putem hrane se neprekidno obnavljaju u našem organizmu. Bakar, cink, jod, fosfor, kalijum... Zašto su vam potrebni! Pročitajte u kojim ih namirnicama možete naći, kako da prepoznate kada vašem organizmu nedostaju i čime doprinose našem zdravlju.

Pročitaj više

Bez obzira na to što svi mi, nakon obilnog obroka, obožavamo da imamo male rituale, oni mogu da budu štetni po naše zdravlje. Određene navike su same po sebi loše, a ovo nikako ne radite kada se najedete.

Pročitaj više

Lekoviti delovi su joj plod, listovi i seme, a posebno sok i sirup ploda. Vitaminska bomba i najbolji lek jeseni! Da li znate šta sve leče dunje? Ovo blagotvorno voće, poreklom iz jugozapadne Azije a koristi se pre svega kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba. Lekoviti delovi su joj plod, listovi i seme, a posebno sok i sirup ploda.

Pročitaj više