nordijska dijeta najnovije vesti - strana 12

Smanjite rizik od gojenja tokom zime i ubrzajte metabolizam ovim namirnicama! Ubrzavanje metabolizma dovodi vremenom do gubitka kilograma!

Pročitaj više

Nutricionista savetuje, promenite ove 4 stvari! Dijeta nikad lakša! Uz ove savete mršavljenje će postati neuporedivo efikasnije. Bez obzira na individualnost svakoga od nas i naših organizama, neke stvari su zaista univerzalne.

Pročitaj više

Želite da skinete koji kilogram, ali vam baš i ne ide!? Tu je limun dijet! Limun sprečava kardiovaskularne bolesti, stvaranje kamena u bubregu, anemiju, čisti jetru i creva, oslobađa telo od toksina, sprečava glad i poboljšava imunitet.

Pročitaj više

Uz nekoliko pravila brzo ćete ostvariti svoj cilj! Ova dijeta će vam se svideti više nego bilo koja druga  jer jedete masno, a kilogrami samo padaju...

Pročitaj više

Sok za topljenje masnih naslaga i celulita po receptu Maje Volk! Pola kilograma dnevno odlazi! Ovaj način detoksikacije je idealan za dane posle praznika i slava zato sačuvajte recept!

Pročitaj više

Nikako ne mršate, a dajete bukvalno sve od sebe?! Ovo su jasni znaci da imate spor metabolizam! A šta je spor metabolizam i kako da ga ubrzate pogledajte u nastavku.

Pročitaj više

Ova dijeta obećava 4 kilograma manje za 5 dana! Pogledajte jelovnik i posavetujte se sa lekarom oko toga da li smete da je primenjujete.

Pročitaj više

Hladnoća podstiče sagorevanje kalorija u smeđem masnom tkivu. Smeđe masno tkivo proizvodi toplinu i sagoreva masnoće, a kod beba ono služi za regulisanje telesne temperature. Kod odraslih se smeđe masno tkivo nalazi u manjim količinama.

Pročitaj više

Stomak vam je natečen, osećate se kao balon? Uvedite ove promene u svoju rutinu! Tanji struk bez dijete? Moguće je uz ove savete!

Pročitaj više

Nije ni primetio kojom brzinom kilogrami "spadaju"... Za par meseci 29 kilograma manje i to šetnjom! Evo kako! U 20-oj godino ovaj mladić je težio skoro 100 kilograma pri visini 173 cm.

Pročitaj više