mrsavljenje najnovije vesti - strana 10

Doktor Branimir Nestorović savetuje kako se treba hraniti! Smanjićete apetit i suzbiti gomilanje masti na ovaj način! Stručni osvrt na popularnu keto dijetu.

Pročitaj više

Med, voda i cimet je najmoćnija kombinacija koja leči srce, izbacuje holesterol i smanjuje težinu! Celo telo se čisti na ćelijskom nivou.

Pročitaj više

Vitka linija i posle 40. godine, iako se metabolizam znatno usporava, postoji način da smršate u tom periodu i da održavate liniju.

Pročitaj više

Nije lako smršati, i koliko god dijeta pokušali, stručnjaci kažu da najodrživiji način da se oslobodite viška kilograma podrazumeva dobro balansiranu ishranu i zdrav način života. Ovo je sedam osnovnih nutrijenata koji pospešuju mršavljenje!

Pročitaj više

Ako želite brzo da skinete višak kilograma na zdrav način, kupus dijeta je idealna za vas. Ona spada među zdrave režime ishrane, sa niskim udelom masti i kalorija, a omogućava vam skidanje i do 5 kilograma za 7 dana.

Pročitaj više

Od sutra, svakog četvrtka na televiziji K1 u 22 časa "Na moj način", Nataša Aksentijević pronalaziće najkreativnije i najbolje načine da izgubi kilograme. Kako kaže, prošla je kroz pakao!

Pročitaj više

Mandarine jačaju imunološki sistem i pomažu da smršate! Značajan su izvor vlakana, održavaju želudac punim dugo, smanjuju potrebu da stalno nešto grickate.

Pročitaj više

Ajvar ne goji! Čisti ceo organizam! Sezona je paprika i ajvara, a doktor je objasnio kako da prepoznate najzdravije, kako ajvar pomaže da smršamo i da li sadrži vitamin C! 

Pročitaj više

Od čega zavisi da li ćete se ugojiti? Ako imate brz metabolizam, telo troši kalorije čak i dok spavate. No, ako je metabolizam usporen, on troši manje energije i manje kalorija. Ovo utiče na metabolizam!

Pročitaj više

Virak je jako lekovit ali da li znate kako se koristi za mršavljenje? Čajevi su odavnina poznati kao najbolji način za ublažavanje brojnih tegova, a od kada su u upotrebi i za smanjenje masnih naslaga – mnogi muškarci i žene biraju upravo čajeve kao način dolaska do idealne figure. 

Pročitaj više