mentalno zdravlje najnovije vesti - strana 10

Topli napici na vrućinama, nisu prvi izbor za većinu, ali biljni čajevi bogati antioksidansima i antiinflamatornim svojstvima, mogu biti vaš najbolji izbor kada je u pitanju smanjenje krvnog pritiska, anksioznosti i kvalitetnog sna.

Pročitaj više

Citrusno voće, glavni je zaštitnik organizma i pomaže nam da ojačamo imunitet. Ipak, postoji određeni broj ljudi koji mora da pazi prilikom unosa pojedinih citrusa u organizam. 

Pročitaj više

Dinju ne treba predstavljati samo kao osvežavajući letnji užitak. Ova sočna voćka krije brojne zdravstvene blagodeti koje mogu pozitivno uticati na vaše zdravlje i opšte blagostanje. Evo zašto je dinja sjajan dodatak vašoj ishrani:

Pročitaj više

Maline nisu samo ukusne, već su i izuzetno hranljive i korisne za zdravlje. 

Pročitaj više

Popularna pevačica Maya Berović tokom gostovanja u emisiji "Ami G show" podelila sa gledaocima svoju potresnu životnu priču. 

Pročitaj više

Vrući letnji dani mogu biti izuzetno izazovni za vaše zdravlje, posebno kada je reč o dehidraciji. Dehidracija nastaje kada vaše telo gubi više tečnosti nego što unosi, što može dovesti do ozbiljnih problema ako se ne prepozna na vreme.

Pročitaj više

Za održavanje vitke linije i dobrog zdravlja, važno je pridržavati se zdrave ishrane i redovno vežbati, što je svima dobro poznato.

Pročitaj više

Stanje postaje bolest kada počne da nanosi štetu profesionalnom, emocionalnom i porodičnom životu.

Pročitaj više

Zbog tropskih vrućina u Srbiji upaljen je crveni meteo alarm. 

Pročitaj više

Otkrijte kako anti-age dijeta ubrzava metabolizam, briše bore i čuva mladolikost. Saveti za ishranu, namirnice bogate antioksidansima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima.

Pročitaj više