brza hrana najnovije vesti - strana 10

Povremena nadutost je normalna! Šta bi trebalo dodati u jelovnik da biste pobedili nadutost stomaka koja vam se često dešava? Nutricionistkinja daje savet šta da jedete, a šta da izbacite! 

Pročitaj više

Nesanica je vaš problem? Osim različitih medikamenata i metoda koje služe za otklanjanje insomnije, postoji hrana koja će vam pomoći da lakše zaspite! Ta hrana utiče na pojedine hormone, koji su povezani sa snom.

Pročitaj više

Imunolog o ishrani koja šteti imunitetu i izaziva bolesti! Profesor Kamenov govori o navikama koje svi imamo, a koje oštećuju creva. Umor, malaksalost, nadutost pa čak i podočnjaci prvi su signali mnogih bolesti koje će "krenuti" iz digestivnog trakta ali onda izazvati posledice na drugim mestima. Na udaru će biti i naš imunitet

Pročitaj više

Kada oslabi imuni sistem, kandida napada telo. Želite kandidu sprečiti da se razvija u vašem telu? Evo rešenja! Najbolje je neutrališu ove namirnice.

Pročitaj više

Lakše ćete odabrati pravu hranu ako znate svoj tip probave! Svaki pojedinac je jedinka sa posebnim potrebama, pa i kad je u pitanju ishrana. Kad je ona zasnovana na ličnim potrebama, može da bude od velike pomoći za celokupno zdravlje. 

Pročitaj više

Ovo je hrana koja usporava metabolizam, a jedemo je svakoga dana. Bukvalno je neprijatelj vašeg tela i vitke linije!

Pročitaj više

Hrana koja smanjuje apetit! Jedite je što češće! Ako želimo da liniju dovedemo do savršenstva, neminovno je i da moramo da se odreknemo nekih namirnica.

Pročitaj više

Namirnice koje uklanjaju karijes, bakterije i sprečavaju ispadanje zuba! Zapravo one imaju ulogu četkice za zbe ali je naravno ne zamenjuju!

Pročitaj više

Zdrava balansirana ishrana je od izuzetne važnosti za zdravlje, ali i za dobar fizički izgled. Hrana koju treba izbegavati pre sati 10 ujutru! 

Pročitaj više

Dijeta! Ako želite da smršate ne propustite ovaj tekst! Hrana koja topi masnoće mora biti na vašem meniju! Ishrana bogata proteinima odlična je strategija u postupku gubljenja kilograma.

Pročitaj više