Promene u težini kod žena su sasvim prirodne, ali često osećaj nadutosti i proširen stomak nisu rezultat kilograma, već određenih namirnica koje konzumiramo.
Obična i mineralna voda dobar su izbor, ali prema novim saznanjima mleko je ipak bolje. Mleko hidrira više od obične vode jer sadrži laktozu, proteine i masti, a taj sastav pomaže usporavanju pražnjenja tečnosti iz želuca.
Ovo je "zlatno pravilo" za čišćenje WC šolje ali ga se retko ko seti! Skida kamenac kao od šale! Samo sledite pravila Krisa Vutona, generalnog direktora britanske kompanije za čišćenje Poppies.
Više studija na ljudima i životinjama pokazale su da ispijanje mleka pred spavanje podstiče bolji san. Mleko sadrži triptofan i melatonin, koji pomažu da zaspite lakše i brže.
Mleko i cimet tope salo bez gladovanja, a cimet je najbolji prirodan izvor gvožđa, mangana, cinka, bakra i kalcijuma. Koristi se i za opuštanje i jačanje imuniteta.
Serija "Bilo jednom u Srbiji" epizoda 1. biće emitovana u subotu 3. septembra u 20 časova na RTS-u. Zlatno doba grada Leskovca nakon zavšetka Prvog svetskog rata.
Niste sigurni koji je pravi izbor za vas ili vašu porodicu?! Ovo je najzdravije mleko, tvrde nutricionisti! Ali postoji i opasnost od konzumiranja prevelike količine mleka.