zdravstvene prednosti najnovije vesti

Crveno vinsko sirće postalo je popularan dodatak u kulinarstvu, ali i u domaćinstvu zbog svojih brojnih prednosti.

Pročitaj više

Dinju ne treba predstavljati samo kao osvežavajući letnji užitak. Ova sočna voćka krije brojne zdravstvene blagodeti koje mogu pozitivno uticati na vaše zdravlje i opšte blagostanje. Evo zašto je dinja sjajan dodatak vašoj ishrani:

Pročitaj više

Olakšaćete sebi varenje hrane i nećete osećati mnoge tegobe koje sada imate! Kivi smanjuje nadutost i ako ga jedete za doručak osetićete niz prednosti!

Pročitaj više

Tušt ima čak šest puta više vitamina E od spanaća! Rešava razne zdravstvene probleme! Biljka koja se često smatra korovom zapravo je i besplatna hrana i neverovatan prirodni lek.

Pročitaj više

Stručnjaci ističu da rukola čuva srce, ali ima još niz prednosti po naše zdravlje! Smatra se prirodnim antibiotikom, reguliše varenje, koristi se za lečenje čira, osteoporoze, hroničnog zatvora, prehlade i kašlja... Naravno to nije sve!

Pročitaj više

Toplo vreme donosi mnoge zdravstvene probleme, ove osobe moraju da paze!  Doktor Miloš Sladojević, vaskularni hirurg Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, upozorava da su kod njih tromboza dubinskih vena i plućne embolije oko dva puta češće. Da bi se taj rizik sveo na minimum, neophodno je da se što češće hoda, vozi bicikl ili pliva.

Pročitaj više

Šta soda bikarbona čini na licu? Sve prednosti! Koža će vam biti zahvalna! Nezaobilazan u ostavi svakog od nas, bikarbonat je koristan sastojak kako u kuhinji tako i u našoj prirodnoj nezi. 

Pročitaj više

Kupus je zdrav ali ako imate ove zdravstvene probleme ne jedite ga! On je bogat izvor vitamina C i važan je za jačanje imunuteta, obiluje vitaminom C, a odličan je izvor vlakana i koristan za regulaciju probave. 

Pročitaj više

Stručnjak za hranu, životni stil i velnes, kaže da svaku hranu koju možete jesti sa korom treba konzumirati na takav način. Kore pojedinog voća pomažu mršavljenu i imaju mnoge zdravstvene prednosti!

Pročitaj više

Cimet, kurkuma, đumbir, ljuta papričica... Zdravstvene prednosti redovnog korišćenja ovih začina! Isti proteini, žitarice i povrće pripremljeni sa različitim začinima rezultiraće potpuno različitim iskustvima sa hranom.

Pročitaj više