zdravo najnovije vesti

Doručak je najvažniji obrok dana, ali pitanja o njegovim sastojcima često izazivaju rasprave. Jaja, koja su dugo bila na udaru zbog visokog sadržaja holesterola, sada se ponovo nalaze u centru pažnje. Da li je svakodnevno konzumiranje jaja za doručak zdravo, ili bismo trebali razmisliti o alternativama?

Pročitaj više

Iako je najpoznatija crvena rotkvica, postoje i varijacije u boji poput ljubičaste, crne i žute.

Pročitaj više

Intenzivna žuta boja za Vaskršnja jaja može se dobiti jednim začinom, u određenoj razmeri sa vodom.  Prirodno i zdravo, a razultat je neverovatan!

Pročitaj više

Napravite zdrav, prirodni dezodorans od samo tri sastojka! Priprema je jednostavna i brza i sigurno ćete biti zadovoljni kada ga budete koristili.

Pročitaj više

Najbolji recept za humus! Zdravo i ukusno! Možete ga mazati na hleb, možete na tortilje, krekere... Odličan je i sa testeninom, a super je to što u ovaj osnovni recept možete dodati šta vam je volje.

Pročitaj više

Jednostavne kikiriki korpice! Kikirkiki puter je omiljeni namaz mnogima, a savršeno se uklapa sa čokoladom! 

Pročitaj više

Karamel zdrave, posne čokoladice koje će se dopasti svima! Bez šećera su, a dovoljno su slatke za svakog prvog sladokusca.

Pročitaj više

Pogačice od speltinog brašna su odlične ukoliko ste na nekom režimu ishrane! Zdravo, ukusno i brzo! Naravno, speltino brašno možete zamenititi i običnim belim brašnom.

Pročitaj više

Namaz od tikvica za hranljiv i zdrav doručak, se priprema brzo i lako, a odlično ide uz crni hleb ili proju. Pogledajte recept!

Pročitaj više

Jabukovo sirće je zdravo ali pre bilo čega pročitajte ovo! Kada se pomene da nešto dobro utiče, ljudi su skloni da to malo preuveličaju...

Pročitaj više