varenje hrane najnovije vesti

Različite namirnice imaju različitu brzinu prolaska kroz digestivni sistem – dok se neke vare za manje od pola sata, drugima može biti potrebno i nekoliko sati.

Pročitaj više

Nova kombinacija hrane postaje viralna na TikToku zbog svoje slatke verzije tradicionalne slane užine. Desert "čips i salsa" trenutno je najnovija TikTok ludost.

Pročitaj više

Redovnom konzumacijom celera možete značajno unaprediti svoje zdravlje - od boljeg varenja i regulacije krvnog pritiska do smanjenja upalnih procesa. Evo zašto bi trebalo da ga uvrstite u svoj jelovnik.

Pročitaj više

Ako želite da lakše svarite masnu hranu i smanjite taloženje masnih naslaga tokom praznika, isprobajte jednostavno rešenje - čašu razblaženog jabukovog sirćeta pre obroka. Ovaj prirodni eliksir pomaže telu da sagori masnoće i ubrza metabolizam, a Viktorija Bekam otkrila je, da je to njen svakodnevni trik za zdravlje i energiju.

Pročitaj više

Kada su lekovi poput Ozempica i slični GLP-1 agonisti ušli na tržište, istraživači su otkrili neočekivanu prednost: gubitak telesne težine. Ovi lekovi smanjuju apetit i usporavaju pražnjenje želuca, regulišući hormone gladi i nivo insulina, a utiču i na mozak tako što smanjuju tzv. „buku hrane“.

Pročitaj više

Glumac Branislav Lečić gosttujući u jednoj emisiji ispričao je pojedine detalje iz svog života u koje javnost nije bila upućena.

Pročitaj više

Svi volimo da dan započnemo uz šoljicu kafe, ali stručnjaci tvrde da bi slana voda mogla biti zdraviji izbor. Otkrijte kako ovaj jednostavan napitak može poboljšati vašu hidrataciju, detoksikaciju i varenje!

Pročitaj više

Da li ste se ikada zapitali kako vaša omiljena hrana utiče na zdravlje vaših creva? Mnoge namirnice koje često konzumiramo mogu ozbiljno narušiti ravnotežu u našem probavnom sistemu. Otkrijte koje vrste hrane uzrokuju upale, nadimanje i probleme sa varenjem, prema savetima stručnjaka iz oblasti ishrane. Ne dozvolite da vam loša ishrana naruši zdravlje – saznajte kako da se zaštitite!

Pročitaj više

Prošli su praznici, malo više se konzumirala masna i kalorična hrana ali sada je vreme za čišćenje! Spavajte kao beba, aktivirajte varenje i ispraznite creva uz pomoć ove tri lake "vežbe"...

Pročitaj više

Ovo je jednostavan jutarnji koktel, za bolje varenje i odličan početak dana. Jedan gutljaj, a mnogo benefita, u šta ćete se i sami uveriti!

Pročitaj više