to lifestyle najnovije vesti

Ovaj posni namaz od sočiva i pečuraka savršen je za sve ljubitelje zdravih i jednostavnih jela. Bogat je vlaknima, a uz dodatak tahinija i začina, pruža fantastičan ukus. Idealno je za užinu, doručak, ili kao dodatak raznim jelima.

Pročitaj više

Ako želite da uživate u slatkom, a pritom postite, ovaj recept za posne carske bombone je pravo rešenje! Lako i brzo možete pripremiti ukusne bombone koje će vas oduševiti, a savršeno se uklapaju u postni period. U nastavku vam donosimo detaljan recept koji možete lako pratiti.

Pročitaj više

Priprema pica štapića je savršeno rešenje kada želite nešto ukusno i jednostavno. Ovi štapići su savršeni za porodične večere, doručak, pa čak i kao užina za poneti.

Pročitaj više

Voda je ključna za vaše zdravlje – ona čini 50-70% telesne težine, prema podacima Mayo Clinic. Svaka ćelija, tkivo i organ u vašem telu zavise od vode za pravilno funkcionisanje. Nedostatak vode može dovesti do dehidracije, stanja koje otežava normalno funkcionisanje organizma. Čak i blaga dehidracija može izazvati umor i iscrpljenost. Evo kako možda grešite u unosu vode i šta nutricionisti preporučuju.

Pročitaj više

Kada su lekovi poput Ozempica i slični GLP-1 agonisti ušli na tržište, istraživači su otkrili neočekivanu prednost: gubitak telesne težine. Ovi lekovi smanjuju apetit i usporavaju pražnjenje želuca, regulišući hormone gladi i nivo insulina, a utiču i na mozak tako što smanjuju tzv. „buku hrane“.

Pročitaj više

Balenciaga je predstavila svoju novu obuću Barefoot Zero za jesen 2025. godinu, koja donosi radikalni minimalistički dizajn. Ovaj model obuće, napravljen u potpunosti od pene, ostavlja gotovo celo stopalo izloženim i pruža jedinstven spoj sandale, klompe i obuće za bosonogo hodanje. 

Pročitaj više

Ova posna torta bez mleka i jaja pravo je savršenstvo za sve sladokusce! Sočna, kremasta i potpuno nepečena – savršen izbor za svaku priliku. Pročitajte recept i uživajte u ukusu!

Pročitaj više

Kako se približava Sveti Nikola, domaćini uveliko razmišljaju o savršenom meniju za svoju slavsku trpezu. Ako želite da vaši gosti uživaju u najukusnijim posnim jelima, ovo su recepti koji će sigurno impresionirati svakoga. Pored tradicionalnih specijaliteta, predlažemo i nekoliko novih ideja za slane, posne delicije.

Pročitaj više

Mršavljenje u menopauzi može biti izazovno, ali uz pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i InDiS dijetu, moguće je postići željene rezultate i ponovo se osećati energično i zadovoljno.

Pročitaj više

Holesterol je ključan za funkcionisanje našeg tela, ali njegov višak može ozbiljno ugroziti zdravlje. Saznajte kako da održite nivo holesterola pod kontrolom kroz pravilnu ishranu i korisne savete koji čuvaju vaše srce.

Pročitaj više