Ljubavni život Ivane Žigon: Od ..
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Pre jednog dana
Ako ste u pedesetim godinama i primetite da mršavljenje postaje sve teže, niste jedini. Sa godinama se metabolizam prirodno usporava, a mnogi se suočavaju i sa gubitkom mišićne mase, što dodatno otežava sagorevanje kalorija. Međutim, postoji nekoliko efikasnih saveta nutricionista koji mogu pomoći u održavanju zdrave telesne mase i mršavljenju nakon pedesete godine.
Mlađa ćerka Jelene Karleuše, Nika Tošić, postala je meta uznemirujućeg komentara na TikToku. Dok deli svoje svakodnevne tinejdžerske avanture, jedan manijak je napisao neprimerenu poruku, što je izazvalo burne reakcije javnosti. Javnost očekuje reakciju njene majke, poznate po oštrom stavu prema sajber nasilju.
U današnje vreme, mnoge popularne dijete prate stroga pravila i ograničenja u ishrani. Uglavnom, ta pravila se odnose na omiljene namirnice koje su često bogate kalorijama i aditivima, što ih čini nezdravim izborom. Pre nego što se odlučite za bilo koju dijetu, važno je definisati svoje prioritete. Ovih 6 namirnica su neophodne za zdravu ishranu!