Lifestyle

Horoskop

Vesti

najbolji kolac najnovije vesti

Nutricionisti otkrivaju: Najbolji saveti za mršavljenje posle pedesete godine!

Nutricionisti otkrivaju: Najbolji saveti za mršavljenje posle pedesete godine!

Ako ste u pedesetim godinama i primetite da mršavljenje postaje sve teže, niste jedini. Sa godinama se metabolizam prirodno usporava, a mnogi se suočavaju i sa gubitkom mišićne mase, što dodatno otežava sagorevanje kalorija. Međutim, postoji nekoliko efikasnih saveta nutricionista koji mogu pomoći u održavanju zdrave telesne mase i mršavljenju nakon pedesete godine.

Pročitaj više

Kolač - Čokoladno čudo ili čokolada na kvadrat! (RECEPT)

Kolač - Čokoladno čudo ili čokolada na kvadrat! (RECEPT)

Ako volite intenzivan ukus čokolade i kremaste teksture, ovaj kolač je pravi izbor za vas! Kombinacija bogatog biskvita, filova od crne i mlečne čokolade, kao i kremaste pavlake, garantuje savršeni užitak u svakom zalogaju. Ovaj čokoladni kolač će zasigurno postati omiljeni desert u vašoj kuhinji. Saznajte kako da napravite ovo "čokoladno čudo" i oduševite sve ljubitelje slatkiša!

Pročitaj više

>