najbolji klub najnovije vesti

Ako ste u pedesetim godinama i primetite da mršavljenje postaje sve teže, niste jedini. Sa godinama se metabolizam prirodno usporava, a mnogi se suočavaju i sa gubitkom mišićne mase, što dodatno otežava sagorevanje kalorija. Međutim, postoji nekoliko efikasnih saveta nutricionista koji mogu pomoći u održavanju zdrave telesne mase i mršavljenju nakon pedesete godine.

Pročitaj više

Gubitak kose je problem koji pogađa mnoge, ali postoje prirodni načini koji mogu pomoći u prevenciji i obnovi kose. Saznajte kako čaj od koprive i kontrolisanje stresa mogu igrati ključnu ulogu u održavanju zdrave i bujne kose.

Pročitaj više

Pistaći su među najomiljenijim orašastim plodovima, a njihova popularnost nije samo zbog ukusa već i brojnih zdravstvenih koristi koje donose.

Pročitaj više

Mnogi od nas uživaju u slatkim doručcima, bilo da je reč o slatkim pecivima, voćnim jogurtima sa dodatkom šećera ili pahuljicama prelivene medom.

Pročitaj više

Tivat, jedan od najlepših gradova na crnogorskom primorju, ovih dana bio je svedok nezaboravnog događaja koji će se dugo prepričavati.

Pročitaj više

Otkrijte zašto je Majkl Felps na vrhu, a Novak Đoković tek na 11. mestu prema "ESPN"-ovom rangiranju najboljih sportista 21. veka. Upoznajte i druge legendarne sportiste koji su obeležili ovu deceniju.

Pročitaj više

Otkrijte kako da napravite najsočnije štanglice sa čokoladom i orasima. Ovaj recept je brz, jednostavan i savršen za svaku priliku. 

Pročitaj više

Will Smith, glumac, producent i reper veteran, koji ima samo 55 godina, prisutan je u industriji zabave od 90-ih i ne pokazuje znake da želi da uspori. 

Pročitaj više

Ako do sada niste isprobali ovaj recept, pravo je vreme za to! Mnogi kada čuju da je pasulj bez zaprške, ne žele ni da pokušavaju jer smatraju da to nije ukusno. Nije tako! Ovo je najbolji recept, zato pravac u kuhinju!

Pročitaj više

Roland Garros je uvek bio poznat po strastvenim mečevima, intenzivnim duelima na šljaci i energiji koja se oseća na svakom koraku. Međutim, ove godine, turnir je doneo neočekivanu i osvežavajuću promenu – ASMR trend.

Pročitaj više