dodatak ishrani najnovije vesti

Crveno vinsko sirće postalo je popularan dodatak u kulinarstvu, ali i u domaćinstvu zbog svojih brojnih prednosti.

Pročitaj više

Ako želite da poboljšate svoje zdravlje i ubrzate metabolizam, ključ leži u izboru pravih namirnica. Metabolizam igra ključnu ulogu u tome koliko efikasno vaše telo sagoreva kalorije i kako obrađuje hranljive materije.

Pročitaj više

Otkrijte kako uvođenje brašna od semenki mahunastog povrća može unaprediti vašu ishranu. Sa više vlakana, proteina i esencijalnih masnih kiselina, ova alternativa tradicionalnom pšeničnom brašnu obećava brojne zdravstvene koristi.

Pročitaj više

Pogledajte nekoliko prirodnih dodataka ishrani za sagorevanje masti, odnosno masnih naslaga. Ovo su važni saveti za mršavljenje zato nastavite da čitate!

Pročitaj više

Nova studija objavljena u jednom časopisu bavila se istraživanjem važnosti ishrane bogate antioksidansima za zdravlje kože. 

Pročitaj više

Pravoslavni vernici juče su ušli u četvrtu nedelju Velikog Vaskršnjeg posta, poznatu i kao sredoposna sedmica.

Pročitaj više

Ovo su neki od mitova o zdravoj ishrani, a zapravo su laži u koje ljudi veruju... Kada neprestano birate namirnice s najmanje kalorija, verovatno ćete brzo osetiti glad i nezadovoljstvo, što vas može navesti da jedete više nego što je potrebno.

Pročitaj više

Karfiol sadrži vrlo malo kalorija pa je odlična zamena za krompir, a ako do sada niste probali, evo prilike. Kremasti karfiol pire, kao zdrav dodatak vašem ručku!

Pročitaj više

Ako spremate kiseli kupus za zimu dodajte ovaj sastojak kako se ne bi ukvario ali ne samo to! Na ovaj način će se ranije i ukiseliti, a ukus će biti odličan.

Pročitaj više

Mekana i mirišljava koža uz samo jedan dodatak u vašoj kremi za telo!  Ovo je način kako da unapredite bilo koju drogerijsku kremu za telo uz samo jedan mali dodatak - eterično ulje. 

Pročitaj više