Ako ne spavate dovoljno, veća je verovatnoća da ćete biti spremni da “zaobiđete” pravila ponašanja. Nesanica budi najgore u nama, i ako potraje postajemo zli prema ljudima, neprijatni prema kolegama, a istraživanje je pokazalo da je veća verovatnoća da se ljudi koji imaju problema sa spavanjem upuste i u protivzakonite poslove.

Pročitaj više

Sirup od ova dva sastojka je neprocenjiv! U narodnoj medicini žara se smatra za najlekovitiju biljku! Leči gotovo sve! Predrasude o koprivi koje nosimo još od malih nogu sputavaju nas da se upoznamo i s dobrim stranama ove lekovite biljke, a ima ih zaista mnogo. 

Pročitaj više

Izraelski naučnici tvrde da vitamin D može da pomogne ali ne slažu se svi straučnjaci! Kod osoba između 25 do 49 godina sa niskim nivoom vitamina D RIZIK za korona virus JE BIO 1,45 puta veći tvrdi se u članku koji donosi THE times of Izrael.

Pročitaj više

Svaki proces mršavljenja podrazumeva preduzimanje određene strategije. Šta treba da uradite ujutru, a šta pred spavanje... Dijeta i uspešno mršavljenje! 25 malih zlatnih pravila da uspete i skinete masne naslage! 

Pročitaj više

Ulje magnezijuma napravite sami! Unosi se preko kože i fenomenalno deluje na naš organizam! To zapravo nije ulje. Masno je kao ulje, ali je zapravo rastvor kristala magnezijum hlorida u vodi.

Pročitaj više

Iako većina ljudi misli da držanje ovih namirnica u frižideru produžuje vek trajanja, stručnjaci to osporavaju. Oni otkrivaju koje namirnice nikako ne idu u frižider! Više štete nego koristi...

Pročitaj više

Ovo su bolovi koji su direktno povezani sa vašim emotivnim problemima! Bojite se promena, niste društveni, usamljeni ste... Pogledajte o čemu se radi, možda je upravo to slučaj kod vas!

Pročitaj više

Laka dijeta! Jedna banana svakog jutra istopiće kilograme! Ovu dijetu poznatu pod nazivom asa-banana razvio je jedan bračni par iz Japana, ali ona ne podrazumeva ishranu zasnovanu samo na ovom voću.

Pročitaj više

Lečenje akni, smanjenje holesterola, oporavak posle porođaja! Ovo su promene koje je potvrdila nauka, a koje naše telo doživljava ako svakodnevno konzumiramo badem. U jednom od istraživanja, naučnici su otkrili da je često konzumiranje badema povezano s manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti pa čak i karcinoma...

Pročitaj više

Namirnice uz koje ćete moći zauvek da ostavite cigarete! Ovo tvrdi studija Univerziteta Haifa u Izraelu. Oni su zapravo dokazali da su pušači koji su konsumirali veće količine omega-3 masnih kiselina pušili u proseku 10 odsto manje.

Pročitaj više