Ana Radulović otkrila tajnu drastičnog mršavljenja: Osam kilograma za osam dana!

Kako je Ana uspela?

Ana Radulović je osmislila jednostavan, ali rigorozan plan. Svakog dana počinjala je jutro šoljom tople vode sa limunom, koja je poznata po detoksikacionim svojstvima. Oko 13 časova konzumirala je bezglutensku salatu koja se sastojala od svežeg povrća, seckanih bezglutenskih kockica hleba, pilećih prsa, maslinovog ulja i senfa po želji. Salatu je ostavljala da odstoji 15-20 minuta pre nego što je pojede.

"Ovu salatu sam jela svakog dana, uz to sam pila samo vodu do kraja dana. Važno je da hleb bude bez glutena, koji se danas može naći u svim bolje snabdevenim prodavnicama. Uz ovakav režim uspela sam da izgubim osam kilograma za osam dana," otkrila je Ana.

Trening i disciplina

Osim rigoroznog režima ishrane, Ana je uključila i redovno vežbanje u teretani pod nadzorom ličnog trenera. Trenirala je svakodnevno kada bi joj obaveze to dozvoljavale, a ponekad samo jednom do dva puta nedeljno. Planira da se, čim se vreme prolepša, posveti i trčanju u prirodi kako bi dodatno oblikovala telo.



Foto: Youtube printscreen/Republika


"Posle 16 sati nisam jela ništa. Morala sam da budem dosledna, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode. Ranije sam znala da pojedem i po četiri sladoleda na dan, ali sam sada probušila kašiku," priznala je Ana kroz osmeh.

Privatni život: Nova poglavlja nakon razvoda

Podsetimo, Ana Radulović se prošle godine razvela od supruga Mirčeta Radulovića nakon 11 godina braka. Iz ovog braka ima sina koji sada ima 11 godina. Voditeljka je istakla da su se razišli korektno i da među njima nema zle krvi, iako je vest o razvodu mnoge iznenadila.

U emisiji Ognjena Amidžića, Ana je otvoreno govorila o izazovima kroz koje je prošla u tom periodu. "Bilo je teško, ali sam se trudila da ostanem jaka i fokusirana na sina i posao. To me je dodatno motivisalo da radim na sebi," rekla je iskreno.