Doručak po receptu Novaka Djokovića izazvao buru na mrežama!

Novak Đoković je poznat po svojoj disciplini ne samo u treningu već i u ishrani. Svako jutro započinje ritualom detoksikacije - pije čašu mlake vode s limunom, nakon čega sledi sok od celera na prazan stomak. Kasnije, uživa u zelenom smutiju obogaćenom algama, voćem, superhranom i suplementima. Đoković naglašava da preferira lagane obroke u prvom delu dana, poput žitarica poput kinoe, divljeg pirinča, prosa, slatkog krompira i krompira na pari, te voća i salata.

Inspirisana njegovim režimom, jedna devojka je na TikToku odlučila da pripremi doručak sličan njegovom i podeli svoje utiske. Počela je s limunadom na prazan stomak, nakon čega je napravila smuti od spanaća, đumbira, krastavca i jabuke. Zatim je uživala u granoli bogatoj voćem, uz veganski grčki jogurt, orašaste plodove, kupine, kockice šljive, dinje i kruške.





Foto: Printscreen TikTok/justeatme__


U videu koji je objavila, devojka je izrazila svoje zadovoljstvo novim načinom doručka, ali je naišla i na različite komentare. Dok su neki izrazili skepticizam oko toga da li takav obrok može zasititi ili koliko bi koštao, drugi su jednostavno izrazili svoje navike i preferencije kada je reč o doručku, a to možete videti OVDE.


"Šta je za doručak posle ove užine?"- pita jedan korisnik.

"Ja ujutru pijem tursku kafu i pušim cigarete."

"Posle ovog bih otišla u pekaru." - samo su neki od komentara dok su se drugi pitali šta je uopšte granola.

Gastroenterolog otkriva koja vrsta mesa može biti najštetnija za naše zdravlje, što će mnoge iznenaditi.