Osvežavajući napitak koji topi masne naslage: Recept za letnju transformaciju!

Ovaj jednostavan recept, osmišljen od strane nutricionistkinje Sintije Sas, obećava da će vas rashladiti dok istovremeno pomaže vašem telu da se oslobodi neželjenih masnih naslaga. 



Saznajte kako da pripremite ovaj napitak koji će postati vaša tajna letnja formula za zdravu transformaciju!



Evo recepta za osvežavajući napitak koji ne samo da će vam pomoći da se oslobodite masnih naslaga, već će i doprineti opštem blagostanju organizma.

Ovaj napitak je idealan za sve koji žele da redukuju obim tela i da se rashlade tokom vrelih letnjih dana. Kao osnova zdravog života stoji unos osam čaša vode dnevno, što je ključno za optimalno funkcionisanje organizma. Voda je ključna za sve naše organe da bi pravilno radili, pri čemu preporučena količina može varirati u zavisnosti od individualnih potreba i nivoa fizičke aktivnosti.




Foto: Freepik


Ako želite da smanjite masne naslage i poboljšate varenje, voda je vaš najbolji saveznik. A jednostavan napitak, koji ćemo vam sada predstaviti, dodatno će vam pomoći da se oslobodite masnih naslaga.

Nazvan "Sasi voda" po nutricionistkinji Sintiji Sas, ovaj napitak nije samo osvežavajući, već i veoma koristan za organizam. Evo kako ga napraviti:


SASTOJCI:

8 čaša vode
1 kašičica rendanog đumbira
1 srednje veliki krastavac, oguljen i isečen na tanke kriške
1 srednje veliki limun, isečen na kriške
12 listova nane

Stavite sve sastojke u vodu i ostavite ih da odstoje preko noći kako bi se arome sjedinile. Ovaj napitak možete konzumirati tokom celog dana. Iako ovaj napitak sam po sebi neće doneti čuda, uz uravnoteženu ishranu i redovnu fizičku aktivnost, može vam pomoći da izgubite obim bez osećaja gladi.

Možda vas interesuje:
Ljubav tu ne pomaže: Znakovi horoskopa koji se uvek svađaju!