Koliko ceniš i poštuješ samog sebe? Da li ti zaista stalo do tvog identiteta, bez obzira na nedostatke i negativne aspekte? 


Sve vreme provodimo sami sa sobom, mi smo definitivno osoba s kojom se najviše "družimo" ali veoma malo ljudi gradi zdrav i iskren odnos sa samim sobom i pokazuje ljubav prema sebi. Ali se zato svakodnevno trudimo da poštujemo druge i da im iskažemo ljubav. Zbog toga često zanemarujemo sebe i ne pokazujemo poštovanje prema najvažnijoj osobi u našem životu: SEBI! 

Ovo je pet znakova koji ukazuju da možda nemamo samopoštovanje i da bi trebalo nešto da promenimo u načinu na koji se ponašamo sami prema sebi.


Ne možete da izgovorite NE
Često se suočavamo s nemogućnošću da izgovorimo "ne" – bilo da je reč o šefu, detetu, partneru ili roditeljima. Bojimo se da ćemo ih razočarati i izazvati nezadovoljstvo, pa radije žrtvujemo svoje potrebe. 

Uvek smo tu da pomognemo prijatelju, čak i kada se ne osećamo dobro, pristajemo na dodatni posao iako nemamo vremena, slušamo zanovetanje braće ili sestara čak i kada nas boli glava, a jedva čekamo da odemo u krevet. Umesto toga, trebali bismo da naučimo da prepoznamo svoje potrebe i češće kažemo "ne" drugima kako bismo mogli češće reći "da" sebi.




Potiskivanje emocija
Iako smo osećajna bića, često se cenzurišemo u izražavanju osećanja iz straha da ne povredimo druge ili da ne izgledamo krhki i ranjivi. Kao što smo spremni saslušati strahove i brige drugih, trebali bismo dozvoliti sebi da osećamo i izražavamo svoje emocije pred svetom. Pokažimo ljubaznost prema sebi, naučimo prepoznavati i upravljati emocijama umesto da ih potiskujemo.








Osećaj odgovornosti za sve
Povezano sa nesposobnošću izražavanja "ne" i emocija, često osećamo neprijatan teret krivice za sve što se dešava oko nas. Shvatanje da mnoge stvari nisu pod našom kontrolom ključan je korak ka oslobađanju od osećaja krivice koji nas opterećuje.




Nemate strpljenja
Ako ne izražavamo svoje stvarno mišljenje i potiskujemo osećanja, možemo eksplodirati od besa pod pritiskom. Naše strpljenje traje samo dok održavamo psihofizičku ravnotežu, inače ćemo često eksplodirati u trenucima stresa.



Zadovoljavate se manje nego što zaslužujete
Ako ne cenimo sebe, često ćemo pristajati na manje i održavati odnose koji nas ne stimulišu. Trebali bismo naučiti vrednovati sebe i okružiti se ljudima i situacijama koje nas duhovno obogaćuju, ne ograničavajući sebe na srednje i iscrpljujuće situacije.



Izgradite samopoštovanje! Možda se nećete drugima svideti takvi ali učinićete mnogo za sebe! I nemojte brinuti, nećete se svideti onima koji su navikli da svaki put kažete "DA" bez obzira na to što bi najradije rekli "NE". Takvi ljudi vam nisu ni potrebni. Oni koji samo uzimaju, a za uzvrat ne daju ništa, na najmanju vašu "neposlušnost" će vas odbaciti. Da li vam trebaju takvi prijatelji, rođaci, pa i partner? 
 

-Zašto je postalo sramota ako nisi non stop dostupan na internetu?!

Nedeljni horoskop možete naći OVDE.

Mesečni horoskop za novembar OVDE.

Dnevni horoskop OVDE