Kako se soda bikarbona pije i da li je treba uzimati svakog dana!

Verovatno ne postoji kuhinja u kojoj nema sode bikarbone, a svi vrlo dobro znamo da je njena primena višestruka. Koristi se prilikom kuvanja, za spremanje nekih vrsta peciva, kao dodatak ishrani u nekim terapijama, kod raznih oboljenja...



Kada je u pitanju upotreba sode bikarbone u medicinske svrhe, važno je znati da se ni sa njom ne treba preterivati i uzimati je na svoju ruku.



Ako je koristite da ublažite gorušicu, soda bikarbona se obično razblažuje u vodi i pije kao rastvor, a ide pola kašičice do najviše jedne kašičice  i to na 250 mililitara vode. Važno je da se soda bikarbona dobro umuti i rastopi u vodi.


Ne preporučuje se dugotrajno i svakodnevno korišćenje, a postoje ljudi kojima ona uopšte ne pomaže.


Ukoliko imate česte ili ozbiljne simptome, preporučljivo je potražiti medicinsku pomoć kako bi se identifikovali uzroci i pružilo odgovarajuće lečenje.










Preterano korišćenje sode bikarbone može dovesti do neravnoteže elektrolita u organizmu, kao i do povećanja nivoa natrijuma i bikarbonata u krvi. Ovo može biti posebno problem kod ljudi sa određenim zdravstvenim stanjima, kao što su visok krvni pritisak, zadržavanje tečnosti u organizmu, bolesti bubrega ili poremećaji ravnoteže elektrolita. 

Bitno je takođe napomenuti da soda bikarbona ne može rešiti osnovne probleme koji dovode do simptoma kao što su gorušica ili žgaravica.

Kombinovanjem sode bikarbone i limuna dobijate tečnost koja dovodi do regulacije metabolizma i lakše gubljenje kilograma. Ova kombinacija  pomaže i u čišćenju  krvnih sudova i masne jetre.








Soda bikarbona i limun detoksikuju organizam, pomažu u čišćenju organizma ali i regulišu loš holeterol. 

Naš organizam će biti snabdeven i vitaminom C i kalijumom.




Maska za lice sa sodom i medom je odlična kao piling kože. Dovodi do smanjenja lučenja sebuma, a odličan je i tretman za stare ožiljke.