Salo sa ovog dela tela je najteže skinuti, ali uz ovakvu vežbu i to je moguće! Ovo su moćne vežbe da podbradak nestane zauvek ali ih upražanjavajte redovno.
Kao što se mogu preoblikovati mišići bilo kog dela tela, tako mogu da se aktiviraju i mišići lica, a ako imate podbradak, ovo je idelano rešenje da on nestane.
Ako budete redovno radili ove predložene vežbe stimulisaćete mišiće vrata i višak kože će nestati, a sa njim i salo iz podbradka.
Stvaranju podbradka doprinosi više stvari:
Prekomerna težina Neaktivan način života Godine
Mišići koji se ne koriste dovoljno često počinju da gube tonus, a to uključuje i mišiće koji se nalaze ispod vilične kosti, takozvani podbradak. Kako starimo, koža gubi elastičnost što dovodi do opuštanja kože.
Nebitno je na koji način ste dobili podbradak, možete ga eliminisati!
U ovom video snimku možete da vidite koje su to vežbe za skidanje viška i zatezanja podbratka.
NAPOMENA: Veoma je važno da pijete dosta vode i smanjite količinu soli koju unosite tokom dana.