Najnovije vesti

Lepota

Ljubav

Lepota

Dijeta za potpuni oporavak kose! Ne pomažu maske? Ovo je sigurno rešenje!

Dijeta za potpuni oporavak i jačanje kose! Ne pomažu maske, ulja, balsami...? Ovo je sigurno rešenje! Važno je znati da na kosu mogu uticati razni prehrambeni proizvodi.

Dijeta za potpuni oporavak kose! Ne pomažu maske? Ovo je sigurno rešenje! Svet Plus




Šamponi nisu tu da vam oporave kosu već da je operu, a maske, vitamini, ulja, vam u vašem problemu sa kosom ne pomažu, onda je vreme da preispitate svoju ishranu.



Važno je znati da na kosu mogu uticati razni prehrambeni proizvodi, a među njima na prvom mestu su masne ribe: losos i skuša. Slede kefir, pavlaka i jogurt. U svakodnevnoj ishrani trebalo bi uključiti i sveže zeleno povrće.




Predlažemo da probate specijalnu dijetu za jačanje kose.

Doručak

Ujutru možete popiti čaj i pojesti sendvič od hleba i sira. Kao alternativa: ovsena kaša sa suvim voćem i sok od pomorandže.

Užina

Salata od povrća sa hlebom, jajima i jednom čašom kefira.

 

Astrolozi imaju dobre vesti za sve znakove horoskopa!






Ručak

Salata od povrća sa biljnim uljem. Kuvana riba sa zelenom salatom, začinjena limunom i maslinovim uljem.

Užina

Voće, bilo koje. Jabuke i kruške su najbolje za jačanje kose.

Večera

Prženi pileći file i povrće.

Pre nego što odete na spavanje najbolje je pojesti 2 narandže ili popiti čašu jogurta.
 

Jedanaest genijalnih trikova za koje vam je potreban samo sapun!

Viber

Autor: O.J
Izvor: svetplus.com/zenskimagazin.rs

Tagovi

KosaDijetaOporavakIshranaLepotaLifestyleTop lifestyleTop vesti

Povezane vesti:

>