Nekada  imamo negativan fokus koji je postao toliko jak da nas navodi da uporno crtamo isti problem.


A zašto imamo tako negativan fokus? 

Ispod su tri uobičajene navike koje uzrokuju probleme ponavljanjem negativne pažnje.




1. RAZGOVARATE ILI SE ŽALITE NA ODREĐENI PROBLEM


Za mnoge od nas ovo je najjači razlog zašto nas neprestano privlače problemi. Većina nas puno razgovara, a većina nas ima tendenciju da ponovi istu priču.

Žalimo se na probleme sa leđima, lošu vezu, loš posao, a to stvara puno dodatnog magnetizma za ove negativne okolnosti.

Dobra vest je da je prilično lako prestati kukati. Možda je u početku malo nezgodno ‘ugristi’ jezik, ali uz malo prakse lako je ograničiti negativan razgovor.

 

Jevrejski horoskop najdetaljnije predviđa bukvalno sve! (PRVI DEO)

Jevrejski horoskop najdetaljnije predviđa bukvalno sve! (DRUGI DEO)

 



2. OPSESIVNO RAZMIŠLJANJE O PROBLEMU
 

Iako većina ljudi u društvu veruje da je briga ključna za naš opstanak, ništa ne može biti dalje od istine. Kada se pobrinemo za svoje probleme, generišemo im veći zamah i daleko smo od rešenja koja su nam potrebna.

Iako mnogi od nas shvataju da negativno razmišljanje uzrokuje probleme, promenu misli je i dalje često lakše reći nego učiniti. Naše misli se kreću vrlo brzim tempom i dolaze bez mnogo napora, pa „kontrola misli“ može biti pomalo nezgodna.

Važno je zapamtiti da, iako ste u stanju da promenite mnoge svoje namerne misli, tu i tamo još uvek imate neke neželjene nenamerne misli – i to je u redu.

Nekoliko negativnih misli neće vam pokvariti život, zato budite nežni prema sebi, posebno na početku.

Sledeći put kada budete zabrinuti zbog problema, samo recite sebi nešto poput: „To mogu da popravim kasnije, ali sada ću se usredsrediti na nešto malo srećnije“. Zatim pronađite aktivnost koja vas raduje i uključite se u nju! Možete pogledati smešni film, nazvati dobrog prijatelja ili se baviti hobijem koji vas čini srećnim. Takođe možete slušati veselu muziku ili lagano vežbati.

Odvraćanje pažnje je sjajna praksa koju treba razviti jer vas vibraciono usmerava na pravi put. Ako svaki put kad opsesivno razmišljate o problemu, vratite se korak unazad i prilagodite se višim vibracijama, stvorićete naviku koja će vam pomoći da brzo odustanete od negativnih misli u svim oblastima svog života.

Vežbanjem, ovo će postati vaše standardno ponašanje. Kada pozitivna distrakcija postane vaš automatski odgovor na opsesivno negativno razmišljanje, videćete snažnu promenu u kvaliteti vaše stvarnosti.

 






3. PONAŠANJE IZ STRAHA
 

Naši postupci mogu uticati na naše vibracije i naša uverenja. Ne samo da su naše akcije odraz naše vibracije i kako se osećamo iznutra, već imamo i moć da promenimo svoje vibracije i kako se osećamo iznutra.

Na primer, možda ste čuli da kada se osećate depresivno, možete jednostavno početi da se smešite i na taj način ćete malo poboljšati svoje raspoloženje. Iako osmeh nije stvaran, jednostavan čin osmeha ogledaće put unutar emocionalnog stimulusa.

To funkcioniše zato što naša raspoloženja i naše akcije deluju zajedno. Promena raspoloženja će promeniti naše ponašanje, a promena ponašanja takođe će promeniti naše raspoloženje.

Stoga, promenom svog ponašanja u vezi sa problemom, menjamo način na koji osećamo problem i tada se problem drugačije manifestuje u našoj stvarnosti.

Zbog toga dela koja smo odlučili da uključimo imaju ogroman uticaj na okolnosti koje privlačimo. Kada se neprestano bavimo istim problemom, obično možemo naći neka ponašanja koja ukazuju na strah od problema.

Smanjivanjem i uklanjanjem ovih ponašanja, možemo svesno promeniti svoja uverenja i vibracije u vezi sa temom.

Primer, ako se borimo da ostanemo zdravi, moguće je ponašati se kao da se bojimo da ćemo se razboleti. Možda se ovo manifestuje opsesivnim pranjem ruku, uzimanjem vitamina za imunitet i izbegavanjem svih bolesnih ljudi u životu. S druge strane, ovaj negativni, strašni fokus (ironično) približava bolest sve bliže i bliže.

Zašto je tako? Jer šaljemo vrišteću poruku Univerzumu: „Bojim se da ću se razboleti!“

Opet dobijamo ono na šta se fokusiramo, hteli to ili ne! Kada delujemo iz straha, da bismo izbegli bolest, Univerzum zna da razmišljamo o mogućnosti da se razbolimo. Dakle, iako se ove radnje preduzimaju sa namerom da smanje rizik od bolesti, u mnogim slučajevima ih zapravo povećavaju.

Uvek je dobro pravilno proceniti svoje izbore u svojim postupcima, posebno kada stvari ne idu onako kako bismo želeli. Kad nas privlače neželjeni događaji koji se ponavljaju, bilo bi pametno zaustaviti se i zapitati se da li trčimo ka onome što želimo ili bežimo od onoga što ne želimo.

Nije važno u kom pravcu trčimo. Sve dok trčimo, čvrsto smo fokusirani i stoga raspoloženi za privlačenje.

To naravno ne znači da ne biste trebali prati ruke, vezati sigurnosni pojas ili uzimati vitamine. Ako se zbog tih radnji osećate bolje, učinite ono što morate. Osećaj zaštite viši je vibracioni prostor od osećaja izloženosti i ranjivosti, pa ako preduzmete akciju zbog koje se osećate zaštićeno, pomaže vam da se osećate sigurno.

Isto tako, ako osećate da pokušavate da izbegnete svoj strah, ove opsesivne akcije su apsolutno deo problema. Poput opsesivnih misli, i opsesivno delovanje je opasno jer ukazuje na snažan fokus na neželjeno.






Najveća zaštita koju ćete ikada imati je usklađenost sa vibracijama. Kada projektujete veoma visok nivo vibracija, 100% ćete biti privučeni željenim događajima i okolnostima. Ako osećate da vam je redovno potrebna zaštita, preduzmite neke korake da povećate vibracije i radite na smanjenju zavisnosti od zaštitnih radnji.

Dakle, kada se nađete zarobljeni u filmu „Beskrajni dan“ i imate iznova i iznova isti problem, preduzmite neke korake da procenite i prilagodite svoj pristup. Izbegavajte razgovor o problemu, okrenite se opsesivnih misli i smanjite sklonost ka delovanju iz straha.

Ovaj trostruki pristup usporava (i konačno zaustavlja!) Negativnu pažnju koja isti problem iznova uvlači u vaš život.

I na kraju, uvek je najbolje puzati pre nego što prohodate. Počnite polako ako vam je u početku teško da prestanete da pričate o stalnom problemu ili ako su vaše misli ili postupci i dalje zabrinjavajući i zastrašujući. Ovde ne želimo savršenstvo, samo pokušavamo da usporimo negativni zamah.

Svaki put kada odaberete vibrirajuću misao i akciju, smanjite negativnu privlačnost, pa se potapšajte za svoje postignuće. Uklanjanje utvrđene negativne privlačnosti zahteva vežbu i, naravno, strpljenje sa sobom.
 

Nedeljni horoskop: Ovan, Bik, Blizanac, Rak, Lav, Devica!