Čega se to Dženifer Lopez odrekla kako bi izgledala bolje?!

Dženifer strogo izbegava neke stvari da bi izgledala ovako kako izgleda, odnosno mladoliko.


Većina ljudi ne može da zamisli jutro bez kafe ali Dženifer Lopez nije među njima. Kofen ne konzumira kako bi izgledala lepše i mlađe.


Ona beži i od stresa koliko god je to moguće, a poznato je da ljudi koji su pod stresom konzumiraju velike količine kafe u toku dana.


Nova istraživanja su pokazala da konzumiranje kafe ima svoje prednosti, ali ispijanje više od tri šolje dnevno, povećava rizik od srčanog udara i problema sa probavom.


Svi znamo da kvalitetan san usporava starenje i smanjuje anksioznost.

Dobar životni stil i briga o mentalnom zdravlju su ključ uspeha za mladolik izgled.


Upravo je Džej Lo svojim načinom života i prihvatanjem svojih oblina, postavila temelje za mnoge mlade žene koje se još uvek bore da pronađu pravi put u prihvatanju svog tela.






Popiti čašu vina mnogima nije na odmet, ali Dženifer izbegava i alkohol. Trudi se da jede zdravu hranu, unosi dovoljno vode, a svako jutro i meditira.

Posledice prekomernog konzumiranja alkohola, za žene su pogubnije nego za muškarce. Ako želite zdravu kožu, zategnuto telo i dobar izgled u pedesetim godinama, možda je potrebno da se s vremena na vreme odreknete alkohola.