Najnovije vesti

Lepota

Ljubav

Lepota

Navike koje će vam pomoći da duže zadržite mladolikost!

Navike koje će vam pomoći da duže zadržite mladolikost! Uzmite ovo u obzir i pokušajte da se pridržavate, brzo ćete videti rezultate!

Navike koje će vam pomoći da duže zadržite mladolikost! Svet Plus




Postoje određene navike koje će vam pomoći da izgledate ali i da ostanete mlađi. Starenje u stvari i nije toliko loše i ne bi trebalo da vas brine ni kako godine prolaze.


Sedam saveta za zdrav način života koji će vam pomoći da usporite proces starenja, tako da još dugo možete izgledati, a i osećati se mlađom.



1. Održavajte krvni pritisak.

2. Stalno učite nešto novo, kako bi se mozak uvek razvijao.

3. Jedite zdravo, izbegavajte brzu hranu.






4. Praktikujte brz hod.

5. Nosite kremu za zaštitu lica od sunca čak i po tmurnom vremenu.

6. Hidrirajte se!

7. Jedite lagane i zdrave grickalice.


Viber

Autor: O.J
Izvor: svetplus.com

Tagovi

mladolikostmladostnavikelepotalifestyle

Povezane vesti:

>