Živeti u skladu sa svojom prirodom i karakterom je ključ sreće i stabilnosti.


Ovan

1. Svako jutro odvojite 20 minuta za sebe – bilo za doručak na miru, meditaciju, tuš ili muziku – to vam je nužno.

2. Šta god vam rekli, ako zaista nešto želite, radite na tome, jer nećete odustati dok ne uspete ili ne padnete.


3. Odredite prioritete i više vremena posvetite ljudima koji to zaslužuju. Prestanite da se trudite oko odnosa koji ne vode nigde.

4. Svaki dan prošetajte, vozite bicikl ili slično – potrebno vam je kretanje jer ste u protivnom umorni.

5. Ne stidite se svojih „bubica“, prihvatite ih pa ćete biti manje nervozni.





Bik

1. Budite sigurni u sebe i svoje stavove, čak i ako ste razočarani. Sumnja u sebe kod vas vodi u depresiju.


2. Ne propuštajte prilike da ugađate sebi, ali strogo odvojite vreme za uživanje i vreme za rad.

3. Vežbajte empatiju i češće se postavljajte u poziciju drugih kako biste ih bolje shvatili.

4. Naučite da preterani ponos može biti vaš neprijatelj, naročito ako vas udalji od onih koje volite.

5. Budite dobar prijatelj, ti su odnosi najvredniji u vašem životu.




Blizanci


1. Učite i čitajte, to čuva mozak i vašu znatiželju. Nemojte se ulenjiti s tim stvarima.

2. Držite do svojih hobija, čak i ako imate malo vremena, bez zabave padate u depresiju.

3. Nemojte da se venčate, a da prvo niste živeli s nekim barem godinu dana.

4. Potražite stabilnog prijatelja koji će znati da vas obuzda svojim savetima.

5. Ne zadovoljavajte se poslovima koji vas ne zanimaju. Dodatno se obrazujte i pokušajte da pronađete nešto što vam se sviđa.



Rak

1. Manje kritikujte i manje se krećite u društvu tračeva, vi primate negativne emocije i razmišljanja kao sunđer.

2. Ne propuštajte priliku za druženje sa porodicom i prijateljima – ta energija vas hrani.

3. U radu odredite prioritete i nemojte da dopustite da jedan ceo dan radite, a da drugi lenčarite – vama treba rutina.

4. Vežbajte poverenje prema drugim ljudima, dajte im šansu da postanu dobri.

5. Kuvajte i uživajte u dobroj hrani, hrana je vaša strast.




Lav

1. Nemojte da se izvinjavate što želite pažnju, ljubav ili lepo ponašanje, nađite ljude koji to znaju da vam pruže.

2. Ne prikrivajte svoje frustracije, one će izaći deset puta jače i gore, a vi ćete ispasti nezreli. Budite pravedni i iskreni.

3. Ne zauzimajte poslednje mesto na poslu, vi nećete biti srećni ako niste odgovorni za nešto.

4. Oslobodite svoju strast i energiju – bilo kroz sport, umetnost, ples i muziku.

5. Što češće se družite i pokušajte voditi aktivan društveni život s različitim ljudima.






Devica

1. Svesrdno pomažite ljudima oko sebe – time vežbate empatiju i bolje ćete se osećati.

2. Prihvatite sebe kakvi jeste i nemojte drugima da se pravdate, družite se s onima koji dele vaše stavove o životu.

3. Na poslu ne uzimajte toliko stvari k srcu, steknite iskustvo i tražite nešto novo ako ste nezadovoljni.

4. Ne strahujte zbog prekidanja loših odnosa, snažniji ste nego što mislite.

5. Nabavite kućnog ljubimca, oni su za vas velika sreća.






Vaga

1. Uredite lepo svoj dom, kancelariju i automobil – kod vas okolina ima veliki uticaj na raspoloženje.

2. Naučite kako reći „ne“ i odbiti ljude koji to zaslužuju, a da vam ne bude neprijatno.

3. Ne zatvarajte se u četiri zida, vama trebaju ljudi kao što biljci treba sunce.

4. Smanjite posesivnost i ljubomoru, oni vas čine ogorčenima.

5. Bavite se onim što volite – time ćete daleko dogurati.




Škorpija

1. Budite odani sebi i svojim željama i ne povodite se za drugima, prevelika napetost kod vas može biti okidač besa, prekida odnosa i depresije.

2. Otvorite se prema drugima i umesto da samo vi slušate, delite s njima svoje misli.

3. Verujte svojoj intuiciji, ona je kod vas vrlo često tačna, šta god okolnosti na početku govorile.

4. Ne plašite se negativnih emocija – i one imaju svoju svrhu kao ispusni ventil.

5. Jedite zdravo i izbegavajte poroke – oni su vam slaba tačka.







Strelac

1. Govorite otvoreno, iskreno i slobodno – vas ljudi zbog toga cene.

2. Imajte vere u sebe i uvek isprobavajte nove stvari, vama se preferencije menjaju zavisno od životne faze.

3. Obavezno u život uvedite redovnu aktivnost ili sport, kretanje vam je nužno.

4. Manje pažnje obraćajte na materijalno i nemojte gomilati stvari koje vam zapravo ne trebaju.

5. Ne pristajte na manje u ljubavi – radije budite sami jer će za vas ljubav doći kad se najmanje nadate.




Jarac

1. U svakom poslu i zadatku dajte sve od sebe, rezultati će vas učiniti istinski zadovoljnim.

2. Gradite svoj karakter i iskušavajte ga – odreknite se cigareta, nezdrave hrane, sprovodite režime vežbanja.

3. Nemojte se bojati da budete sami i praktikujte provođenje kvalitetnog vremena sami sa sobom.

4. Vežbajte spontanost bez planiranja, dopustite sebi da se prepustite onome što vam srce želi.

5. Pomažite drugima bez razmišljanja, to vas čini boljim čovekom – i vraća se.




Vodolija

1. Vodite više računa o svojim finansijama, napravite plan kojeg ćete se držati i osigurajte iznos za barem minimalnu štednju – tako ćete se učiti odgovornijem pristupu novcu.

2. Ne menjajte prečesto društva i cenite ljude koji vas vole, uzbuđenje novih odnosa vam često zamagli perspektivu.

3. Potrebna vam je žešća fizička aktivnost u kojoj se možete potpuno predati i dobro umoriti.

4. Ne bežite od problema – to je vaša najveća mana.

5. Čuvajte se poroka i ljudi koji vas podstiču na nezdrav život.




Ribe

1. Budite otvoreni za nova iskustva – od putovanja do odnosa i poslovnih ponuda.

2. Slušajte druge i dajte im svoje savete, oni su zaista dragoceni i zbog toga će vas ceniti.

3. Ne pokušavajte previše udovoljavati drugima, posebno ljubavnom partneru, jer time nakratko možete izgubiti osećaj svog „ja“.

4. Vežbajte marljivost i zadajte sami sebi zadatke koje morate ispuniti.

5. U stresnim situacijama ne bežite, već se suočavajte s problemom.


 

Glikacija ili prerano starenje: Pogledajte kako da ga sprečite!