Psiholog otkriva šta znači njihanje, brzi hod, zastajkivanje...

Držanje tela mnogo govori o našoj ličnosti, a otkriva i stepen samopouzdanja, tvrdi američki psiholog dr Sima Hingorani. Na osnovu toga se može prepoznati i koliko je čovek srećan, hrabar, tužan, uplašen...


- Ljudi koji ne isprave leđa u potpunosti, već su malo pogrbljeni, često imaju problem s niskim samopoštovanjem. Takvo držanje otkriva osobu sa slabim samopouzdanjem, nekoga ko je naviknut na sukobe i tugu - pojasnila je Sima.


Takođe, postoje ljudi koji se njišu dok hodaju, što njihovo telo čini nestabilnim. Takvo držanje pokazuje slabu i bespomoćnu ličnost, ranjivu osobu koja je neodlučna i neprestano razmišlja o nečemu.


Oni koji drže glavu napred u odnosu na telo dok hodaju, po prirodi su znatiželjni, nepoverljivi, ali i uznemireni. Kako bi umirili misli, savetuje se redovno trčanje i vežbanje.


Za razliku od navedenih primera, dominantno držanje je karakteristično za većinu pripadnika jačeg pola koji žele da skrenu pažnju na svoju muškost.


Noge su im malo razdvojene, ali čvrsto na zemlji, a ruke često na bokovima. Ovakva osoba jasno pokazuje da se nikoga ne boji, a takvo držanje može biti primetno kod muškaraca pre tuče.






Magistar psihologije Hanan Pervez, iz Indije, analizirao je plašljive ljude i zaključio da su oni skloni laganom i obazrivom hodu. Pokušavaju da budu što sporiji, a osoba koja strahuje od javnog nastupa može da vuče noge dok se približava bini. Takođe, kada se momku sviđa neka devojka, a ima strah da joj priđe, usporiće korak.


S druge strane, srećni i hrabri ljudi hodaju brzo. Osećaju uzbuđenje, ničega se ne plaše, pa njihova podsvest nema potrebu da im signalizira da uspore. LJudi koji ne osećaju strah često hodaju raširenih nogu i imaju dugačak korak.


Ako ste pogrbljeni...
Ukoliko spadate u ovu kategoriju, naučite da držite leđa uspravno jer bolje fizički izgleda, a dobro deluje i na psihu. To možete postići i vežbama poput joge i trčanjem.