Limun i beli luk za čišćenje krvnih sudova! Šta uzrokuje začepljenje?

Danas, sa napretkom tehnologije i medicine, naučnici mogu tačno da utvrde koja biljka i koji njeni delovi mogu najbolje delovati na određeno oboljenje.



Tako mogu da iskoriste sve što priroda pruža, pa i u slučaju bolesti i poremećaja vezanih za kardiovaskularni sistem.

Postoje sastojci od kojih se na jednostavan način mogu pripremiti odlični prirodni lekovi za pročišćavanje krvnih sudova, a ovoga puta ćemo se skoncentrisati na moć belog luka i limuna.

Prva asocijacija na limun i beli luk jeste aroma koja ih karakteriše, ali nikako ne treba zanemariti i njihovu lekovitost.

Oni se lako mogu kombinovati sa medikamentima, a konzumirati i putem ishrane.

Spoj belog luka i limuna je i odlična prevencija koja je potpuno prirodna i dostupna svima.




 



ŠTA UZROKUJE ZAČEPLJENJE KRVNIH SUDOVA?



Kada nivo lošeg holesterola poraste tako da je van granica tolerancije, počinje da stvara talog koji se lepi za unutrašnje zidove krvnih sudova.

Talog, koji je još poznat i pod imenom plak, remeti normalnu cirkulaciju, a sa njom i rad srca i ostale funkcije kardiovaskularnog sistema.




Plak je sačinjen od različitih supstanci koje se mogu naći u sastavu krvi, a uglavnom su to lipidi, holesterol, kalcijum i materija fibrin koja pokreće proces zgrušavanja krvi.

Protok krvi može biti znatno smanjen ili sprečen u potpunosti, što dovodi obolelog u veliku opasnost.

Osoba sa začepljenim krvnim sudovima je pod velikim rizikom od nastanka infarkta srca ili moždanog udara.

Osim previsokog nivoa lošeg holesterola, glavni uzročnici začepljenja krvnih sudova su visok krvni pritisak, pušenje, dijabetes, stres, gojaznosti i nasledni faktor.











SIMPTOMI KOJI UKAZUJU DA NEŠTO NIJE U REDU SA VAŠIM KRVNIM SUDOVIMA




Začepljenje krvnih sudova može se odraziti kroz bol u grudima, odnosno anginu pektoris.

Može biti različitog inteziteta i podsećati na pritiskanje, stezanje i peckanje.

Dešavaju se i poteškoće sa disanjem, a takođe i osećaj slabosti i hroničan umor.

Među čestim simptomima su mučnina, pojačano znojenje i vrtoglavica.

Slaba cirkulacija zbog prisustva plaka može se primetiti i u nižim delovima tela kao bol u donjem delu leđa, erektilna disfunkcija i bolne i hladne noge i stopala.

Ukoliko primetite da se više ovih znakova javlja istovremeno i da su veoma intenzivni, pogotovo bol u grudima, vrtoglavica i mučnina, hitno se javite lekaru.





DEJSTVO LIMUNA NA KRVOTOK


Limun je jedna od najzdravijih voćki poznatih čovečanstvu i  blagotvorno deluje na celokupan ljudski organizam.

Prepun je vitamina, minerala, fitonutrijenata i antioksidanasa što ga čini savršenim prirodnim lekom za razna oboljenja, a jednako dobro deluje i na naše krvne sudove.

Svi znamo koliko je citrusno voće, a posebno limun, bogato vitaminom C. Ovaj vitamin jača zidove krvnih sudova, koji često trpe oštećenja sa unutrašnje strane zbog formiranja plaka.

Vitamin C takođe ubija slobodne radikale koji izazivaju različite bolesti.

Limun sadrži citrat, koji na potpuno prirodan način poboljšava cirkulaciju.

Ublažava oksidativni stres i upalu u krvnim sudovima i smanjuje loš holesterol.

Limun smanjuje rizik od nastanka infarkta srca i moždanog udara, a flavonoidi u ovom citrusnom voću štite od raka.



 





DEJSTVO BELOG LUKA NA KRVOTOK


Beli luk deluje kao prirodan antiseptik i prirodan borac protiv svih vrsta upala.

Poznato je da su čenovi belog luka jedan od najboljih izvora sumpora, esencijalnog minerala koji odlično čisti krv i gradi fleksibilne ćelije u arterijama i venama, vraćajući im elastičnost.

Stimuliše pojačan protok krvi i održava normalno zdravlje celokupnog kardiovaskularnog sistema.

Nove studije pokazuju da eritrociti obrađuju komponente iz svarenog belog luka i pretvaraju ih u vodonik sulfid, odgovoran za opuštanje stvrdnutih krvnih sudova i uklanjanje plaka iz njihove unutrašnjosti.

Redovan unos belog luka jeste prirodno snabdevanje ovim jedinjenjem i način da se smanji rizik od nastanka bilo kakvog kardiovaskularnog oboljenja.



3 RECEPTA OD LIMUNA I BELOG LUKA ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA


I RECEPT od limuna i belog luka za čišćenje krvnih sudova
30 čenova belog luka i 5 svežih i neoljuštenih plodova limuna stavite u blender i dobro izmiksujte dok se ne formira pasta.

Stavite 1l vode da proključa zajedno sa pastom od limuna i belog luka, pa kada dostigne tačku ključanja sačekajte minut pre nego što posudu skinete sa šporeta.

Tečnost procedite kroz čistu pamučnu krpu i sipajte je u staklenu flašu koju ćete čuvati u frižideru.

Pijte jednu čašu dnevno, odmah nakon ručka i to naredne tri nedelje.

Ukoliko želite da nastavite sa terapijom, napravite pauzu u trajanju od 8 dana, pa započnite nove 3 nedelje lečenja.



II RECEPT od limuna i belog luka za čišćenje krvnih sudova
Iseći 40 čenova belog luka na polovine. Pomešajte ih sa 2l sveže ceđenog soka od limuna.

Smešu sipajte u staklene tegle i dobro ih zatvorite. Čuvajte ih na tamnom i hladnom mestu 25 dana pre konzumiranja.

Za to vreme, mućkajte tegle po 10 sekundi dnevno.

Prvih nekoliko dana treba da uzimate po jednu supenu kašiku smeše, a najbolje vreme jeste pola sata pre doručka.

Nakon toga, ako osetite blagotvorne efekte, povećajte dozu na pola šoljice od kafe dnevno.

Lečenje sme da traje najviše četrdeset dana godišnje.



III RECEPT od limuna i belog luka za čišćenje krvnih sudova
Oljuštite četiri čena belog luka i sitno ih iseckajte. Isto tako iseckajte i četiri limuna, zajedno sa korom.

Pomešajte ove sastojke sa 3l vode koja je prethodno prokuvana i prohlađena, ali je i dalje malo topla.

Sipajte dobijeni lek u staklene tegle, koje ćete dobro zatvoriti.

Nakon tri dana stajanja u frižideru, procedite sadržaj tegli, pa ih ponovo napunjene dobijenom tečnošću vratite u frižider.

Prvih nekoliko dana uzimajte po jednu kafenu kašiku pola sata pre svakog glavnog obroka.








Nakon nedelju dana, pojačajte dozu na dve kašike.

Nastavite lagano da pojačavate količinu leka dok ne dođete do 50ml leka pre svakog glavnog obroka.

Ne bi trebali da pijete više od 150ml po jednom danu.



OSTALI PRIRODNI LEKOVI ZA ZAČEPLJENE KRVNE SUDOVE SA BELIM LUKOM I LIMUNOM


I recept:

Pomešajte šolju sveže ceđenog soka od limuna, šolju soka od đumbira, šolju soka od belog luka i šolju jabukovog sirćeta.

Stavite smešu na ringlu i pustite da vri oko pola sata, dok se količina tečnosti ne smanji na oko tri šolje.

Ostavite da se sve polako ohladi, pa dodajte tri šolje sirovog, organskog meda.

Promešajte polako da se dobije sjedinjena smesa, pa je sipajte u staklenu flašu.

Svako jutro, neposredno pre doručka, pojedite jednu kašiku smeše.



II recept:

Tri usitnjena čena belog luka sipajte u šolju i prelijte sa 2dl vrele, prokuvane vode.

Sačekajte 5 minuta da napitak odstoji, pa dodajte kašičicu meda i ceđen sok od jedne polovine svežeg limuna.

Pijte najviše dve šolje dnevno i to polako, u malim gutljajima.



III recept:

U 2dl mleka dodajte 3 sitno seckana čena belog luka. Stavite sve na šporet da proključa, pa sklonite i pustite da se lagano ohladi.

Popiti pre spavanja. Ponovite postupak svako veče.



IV recept:

Iscedite sok od jednog limuna u čašu tople vode. Dodajte kašiku meda i prstohvat crnog bibera u prahu.

Pijte ovu smešu dva puta dnevno narednih nekoliko nedelja.



V recept:

Jednu kašiku sitno rendane kore od limuna sipajte u sud u koji ste prethodno dodali 4 šolje tople vode.

Pustite da smeša proključa, pa smanjite temperaturu. Neka vri narednih 20 minuta.

Procedite napitak i dodajte malo meda.

Pijte po jednu čašu nakon svakog glavnog obroka narednih par nedelja.



VI recept:

U blender sipajte sledeće sastojke: ¼ korena đumbira, jednu kašiku kurkume u prahu, jedan oljušten limun, jednu oljuštenu pomorandžu, malo vode i kašičicu meda.

Sve dobro sjedinite i usitnite dok se ne dobije ujednačena smesa koja nije previše gusta.

Dobićete zdrav smuti za čišćenje krvnih sudova i jačanje imuniteta koji možete konzumirati svakodnevno.





 



UVRSTITE LIMUN I BELI LUK KAO SASTOJKE U OMILJENIM JELIMA


Sok od limuna može se koristiti za salate i soseve koji idu uz pileće meso i ribu.

On daje kiselost svežem povrću, a posebno se preporučuju kombinacije sa lisnatim, zelenim povrćem kao što su limunada je svakako osvežavajuće i zdravo piće, a poneka kap sveže ceđenog soka se može dodati u topao ili ledeni čaj.




Ukoliko želite da poboljšate ukus limunade, možete joj dodati zamrznuto voće poput malina i borovnica, rendani đumbir, mentu ili malo meda.

Čajevi koji se preporučuju za čišćenje krvnih sudova, a veoma su ukusni sa dodatkom malo limunovog soka, su crni čaj, zeleni čaj i čaj od gloga.

Limunova korica takođe daje specifičnu aromu hrani, a pogotovo hlebu i pecivu od integralnog brašna.

Beli luk je savršen začin i dodatak supama, čorbama, pasti, pečenom mesu, dinstanom povrću i salatama.



Važno je koristiti sveže čenove, što više usitnjene.



Beli luk u prahu nema lekovito dejstvo, niti će vam pružiti potrebne hranljive sastojke, jer su se oni tokom proizvodnog procesa izgubili.

Ako zbog zdravlja svakodnevno konzumirate beli luk, možda će vam biti problem karakterističan zadah, a njega možete ublažiti tako što ćete nakon obroka pojesti jabuku ili popiti čašu mlake vode u kojoj ste razmutili malo meda ili jabukovog sirćeta.



PROČISTITE KRVOTOK NA POTPUNO PRIRODAN NAČIN BEZ NEŽELJENIH EFEKATA



Zbog svih opasnosti koje sa sobom nose začepljeni krvni sudovi, morate bitri svesni da je rana reakcija najbolja garancija da ćete se izlečiti.

Bez obzira koliko imate godina i šta je tačan uzrok stvaranja taloga, odgovarajućom terapijom sprečićete ozbiljne komplikacije i preranu smrt.



Prirodni lekovi bazirani na belom luku i limunu će očistiti vaše krvne sudove od plaka, smanjiće nivo LDL holesterola i spustiće povišeni krvni pritisak.




 


Ostale teme vezane za zdravlje i mršavljenje, možete pronaći OVDE