Da biste napravili ovaj eliksir potrebno je:– 100 ml soka od limuna
– 200 grama meda
– 50 ml maslinovog ulja Priprema:Pomešajte sve sastojke i uzimajte po jednu kafenu kašičicu tri puta dnevno na prazan stomak. Znači, 15 do 20 minuta pre obroka.
Nakon što pojedete celu smesu, napravite pauzu u trajanju od pola godine. Za vreme pauze od pola godine, svaki dan pijte čaj sa đumbirom:
Pola kašičice rendanog đumbira prelijte sa 200 ml ključale vode. Dodajte i malo soka od limuna, po ukusu.
Nikako nemojte dodavati med ili šećer u ovaj čaj. Kada se naviknete na jačinu ukusa, povećajte količinu đumbira na celu kašičicu prilikom pripreme čaja.
Korišćenje:Eliksir se uzima u martu ili aprilu, pa opet u oktobru ili novembru.
Još tekstova o nezi i lepoti možete pročitati OVDE.