Aleksandra Prijović spektakularno ..
Pre 7 sati
Zdrava užina! Probajte proteinske pločice! (RECEPT)
Neki ljudi se pridržavaju pravila o tri prava obroka dnevno. Za ostale, užina je veoma važan deo života ali zdrava užina. Iako u suštini sve može da bude užina ako se potrudite, takođe je tačno da užine mogu da imaju veoma važnu funkciju zadovoljavanja gladi i održavanja nivoa energije između dva obroka. A ako vam je to cilj, onda verovatno tražite ideje za zdravu užinu koja ispunjava ovu svrhu, a u isto vreme je ukusna i nije dosadna. Probajte proteinske pločice!
20:04 24. OKT 2019.
0 Komentara
Povezane vesti
Screenshoot/Youtube
Proteinske pločice su odličan izbor za zdravu užinu i rešenje za sve one prilike kada ste izvan kuće, a potrebno vam je nešto zdravo, što će vas zasititi do prvog sledećeg obroka.
Potrebno vam je za proteinske pločice:
100g ovsenih pahuljica
50g ovsenih mekinja
Supena kašika maslaca
5 sitno iseckanih urmi
50ml mleka
Zdrava ishrana: Recept za palentu sa šampinjonima! (VIDEO)
Domaći puter od blansiranog kikirikija! (RECEPT)
Rolnice od paprika! Recept kome ćete se vraćati! (VIDEO)
Priprema:
Sve sastojke dodajte u jednu činiju i dobro izmešajte. Smesu ravnomerno izravnajte na plehu, obloženom pek papirom. Pecite na 180 stepeni oko 8 minuta.
Jos dok je toplo isecite na štanglice, ohladite i spakujte u kutiju.
Još recepata možete pogledati OVDE.
Autor:
O.J
Izvor:
svetplus.com
Povezane vesti:
Najčitanije
Najnovije
Komentari-
Nedeljni horoskop: Vaga, ..
Nedeljni horoskop drugi deo za period od 23. decembra do 29. decembra..
-
Nedeljni horoskop: Ovan, Bik, ..
Nedeljni horoskop prvi deo za period od 23. decembra do 29. decembra 2024...
-
Dnevni horoskop za 20. decembar ..
Dan 20. decembar prepun iznenadnih promena očekuje većinu znakova. Ovan..
-
Nekadašnja košarkašica Milica ..
Milica Dabović, poznata bivša košarkašica, i Milan..
-
Dnevni horoskop za 17. decembar ..
Zvezde donose interesantne preokrete u svim aspektima života 17...
