Paraliza sna! Stvari koje vam se tada dešavaju!

Kada se ovo desi, uobičajeno je da bude praćena nekakvom halucinacijom tuđeg prisustva u sobi. Ponekada čak čujete neke stvari ili osećate da vas neko pritiska po grudima. Sve su to halucinacije!

Drugačije je kada imate noćnu moru. Najčešće se probudite i sedite u jednom položaju neko vreme. Često ljudi posle noćne more izgube svest o tome gde se nalaze. Kada spavate vaš mozak telu šalje komandu da se opusti i da pređe u stanje paralize. To se zove atonia. To stanje sprečava vaše telo da se kreće i time ga štiti. Međutim, neki ljudi imaju poremećaj spavanja pa ne dođe do atonije i mišići i dalje rade dok um spava.

Kod paralize sna to je obratno. Telo ostaje paralisano, a vaš um je budan. Ne možete da se pomerate neko vreme, osećate pritisak u grudima, itd. Ljudi koji dožive ovo imaju potrebu da duboko udahnu vazduh. Uglavnom u ovakvim situacijama imate preterani strah od smrti. Jedna žena, korisnik socijalne mreže “Reddit” je ovo napisao:

"Probudila sam se i nisam mogla da se pomerim. Nikada nisam čula za paralizu sna, pa je bilo prilično strašno. Nije bilo toliko zastrašujuće kao što sam videla neke opise, ali pretpostavljam da rezultati variraju. Prošlo mi je kroz glavu da možda umirem i samo sam rekla sebi “oh, ne izgleda kao da mogu nešto učiniti”, pa sam se vratila na spavanje. Nisam sigurna da li to znači da nemam volje da živim, ili ako sam neka vrsta zen badass-a. Bilo je interesantno iskustvo da kažem, ali ne bih ga preporučila nikome."

Ulazak u san znači uvođenje tela u REM fazu. Postoji tačka ulaska i tačka izlaska iz te faze. Oni koji imaju problema sa tim prelazima ulaze u tu paralizu sna. Ukoliko se desi kada tonete u san, to se zove “hipnagogična” paraliza sna, a ako se desi kada izlazite iz sna, to se zove “Hipnapompična” paraliza sna.

Paraliza sna je nešto što ne možete da kontrolišete. Šta god da uradite, ne možete da probudite svoje telo. Većina ljudi sačeka tih nekih 20 sekundi do nekoliko minuta da se telo probudi. Neki retki imaju sposobnost da polako počnu da pomeraju neke delove tela i tako ubrzaju proces buđenja.

Tu su i halucinacije! Desi se da se san manifestuje dok vam je um budan, a to su, u ovom slučaju, halucinacije. Međutim, te halucinacije nisu bezazlene jer ne možete da razlikujete stvarno od nestvarnog. Ne možete ni da pustite glas. Zamislite vi taj strah da imate noćnu moru u budnom stanju i da ne možete ni da se pomerite ni da zovete pomoć.

Može svakom da se desi! Istraživanja su pokazala da svako od nas to mora da doživi barem jednom u životu. Neki se ni ne sećaju toga. Istraživanja ukazuju na to da ljudi koji su iscrpljeni od posla ili imaju manjak sna, češće doživljavaju ovo. Ali i ostale poremećaje spavanja. Međutim, koliko god da istražuju, niko još nije dokazao zašto se dešava i kada se tačno dešava.

Postoje čak i zapisi iz 10. veka sa područja nekadašnje Persije, gde se kaže da su učeni ljudi u to vreme istraživali ovu pojavu. Ipak, zvanično je prvo počeo da beleži ovu pojavu holandski naučnik u 17. veku. Sve do 19. veka se to kategorizovalo kao noćna mora.

U Japanu se ova pojava zove “Kanashibar” što znači “Vezan Metalom”. U Kini je to “Duhovna Represija”, a u Americi ga neki ljudi zovu “Otmicom”. U Africi je još jezivije. Tamo ovaj poremećaj zovu “Đavo koji je na leđima”.

Razloga za strah ipak nema, a to je najvažnije. Ovo je totalno normalna pojava iako je toliko jeziva. Ništa ne može da vam se desi. Međutim, ukoliko se često ponavlja trebalo bi da posetite lekara.