Krećite se
U jednoj studiji u kojoj su sudelovale žene u dobi od 45 do 55 godina, otkriveno je da je seksualno zadovoljstvo povezano uz vežbanje. Oni koji su manje vežbali imali su slabije izraženu želju, a oni koji su češće vežbali, imali su i življi libido. Šta vam je činiti? Već danas trčite ili hodajte pola sata jer pozitivni hormoni koji idu uz vežbanje, brzo deluju!
Čitajte erotsku literaturu
Erotska literatura brzo 'pali' libido, tvrde seksolozi. Dakle, ako želite da već večeras izgorite od strasti, počastite se kojom stranicom erotske literature. Ako nemate vremena kupovati knjige (iako ih danas ima idealnih za tu priliku), prosurfujte internetom, čitajte i bacite se u seksi raspoloženje.
Istegnite mišiće
Istegnite i izvežbajte mišiće karlice jer to dokazano podstiče senzualnost. Zašto? Aktiviraju se isti oni mišići koji se stiskaju za vreme orgazma. Vežbe za mišiće karlice su lake, a na internetu možete proveriti kako se izvode.
Autor: B.B.
Izvor: Tportal.hr
Foto: glamour.com
Izvor:
Svet Plus