Urme su ne samo ukusne već i izuzetno korisne za zdravlje, a mnogi stručnjaci ih preporučuju kao svakodnevni dodatak ishrani zbog njihovih brojnih zdravstvenih prednosti.
Zdrava i brza poslastica ali i sitni kolači koji će dominirati na slavskom tanjiru! Recept je za dvadeset kolačića, a vi napravite duplu meru ako spremate za više ljudi.
Zdrave, posne čoko kuglice možete spremiti da se zasladite u vreme posta ali i za praznike, slave i slično. Prave se brzo i ne ide puno sastojaka. Osnovnu verziju kuglica valjajte u kakao.
Urme su toliko zdrave da su skoro neophodne u našem jelovniku. To što su veoma slatke i ukusne ide im u prilog. Sve što je potrebno je da nedelju dana, svaki dan uzimate po tri urme.
Po naučnim studijama ovo je superhrana koja štiti telo od kardiovaskularnih problema. Urma voćka broj jedan! Budite zdravi! Protiv holesterola, pritiska, moždanog udara...