struk najnovije vesti

Stomak vam je natečen, osećate se kao balon? Uvedite ove promene u svoju rutinu! Tanji struk bez dijete? Moguće je uz ove savete!

Pročitaj više

Kombinezon koji izdužuje noge, sužava struk, a dekolte je zanosan! Blogerka Zorana Jovanović, poznatija kao Zorannah prošetala je upravo u njemu i sve žene su se oduševile!

Pročitaj više

Mnogi koriste indeks telesne mase (BMI) kao merilo zdravlja, ali pojedini lekari kažu da je obim struka broj na koji bi trebalo više da se fokusiramo. Doktor koji ima dijabetes uveo je jednu stvar i promenio život!

Pročitaj više

Čudotvorni melem ruske travarke! Skinite 10 cm. u struku! Ako niste zadovoljni svojim obimom struka, dr Irina Stefanovski, koju smatraju jednom od najboljih ruskih travarki, ima rešenje.

Pročitaj više

Grašak pun proteina, leči čir i odličan je za vitak struk jer smanjuje apetit! Takođe pomaže i kod regulisanja šećera u krvi, učestalog mokrenja i kod glavobolje.

Pročitaj više

Čudesno deluje na struk! Ako sanjate o savršenom oblikovanom struku, važno je da imate zdravu ishranu, aktivan način života i pravu fizičku aktivnost. Pet vežbe, pet minuta dnevno! Mršaviji i zategnutiji struk!

Pročitaj više

Dok jedni kritikuju ples sa naglašenim erotičnim elementima, drugi podvlače da je lepa supruga slavnog fudbalera Pikea ponovo u fantastičnoj formi. Šakira ovako zateže stomak! Kućni trening za trbušne mišiće i struk!

Pročitaj više

Milica Todorović najveći zvrk estrade sa vokalnim sposobnistima koji se prepoznaju na kilometarima, svoj odmor provela je na Kubi gde je uslikala par fotografija na društvenoj mreži Instagram.

Pročitaj više

Dijeta sa pomorandžama namenjena je kako gojaznima, tako i onima koji imaju problema sa nečistom kožom. Osim što je restriktivna i omogućava gubitka po jednog kilograma dnevno, takođe smanjuje apsorpciju masnoća i na prirodan način i čini kožu lepšom.

Pročitaj više

Plivanje je kardio-aktivnost koja velikom brzinom sagoreva kalorije i ne stvara pritisak na zglobove.

Pročitaj više