spanac najnovije vesti

Povrće sadrži nizak nivo masti i kalorija, a visok nivo vitamina i minerala. Blitva, spanać i kelj čuvaju vaše zdravlje! Podstiču probavu i izbacuju višak vode iz organizma!

Pročitaj više

Predjelo koje se jednostavno priprema. Kuglice sa spanaćem! Brzo i lako, a svi će vam tražiti recept!

Pročitaj više

Slana lenja pita! Spanać i sir - savršen spoj! Ipak vi možete i da eksperimetišete dodajući slaninu, pečenicu ili nešto drugo što vi i vaša porodica volite.

Pročitaj više

Poznato je da je zeleno povrće blagodet za naš organizam, a spanać je ultimativni kralj tog povrća! Spanać kao živi zid protiv svih bolesti! 5 primena spanaća koje će sačuvati vaše zdravlje! 

Pročitaj više

Spanać – dobro poznat kao hrana koju jedu oni koji su jaki i snažni, baš kao Popaj. Ukoliko ga ne volite u jednostavnom obliku, možete ga iskoristiti u malo drugačijim jelima... Top tri jela! Zdravo i ukusno!

Pročitaj više

Leto smo svi željno čekali, a kako je nastupilo lepo vreme samim tim telo nam traži više tečnosti. Osim vode, mnogi potežu i za čajevima, ali ovo je pravo vitaminsko osveženje koje će svima prijati.

Pročitaj više