Joga za lice! Smejalice, podbradak, obrazi! Evo kako da zategnete mišiće lica. Za vežbanje ovog dela tela treba izdvojiti 15 do 20 minuta. U toku prve tri nedelje sledeće vežbe radite svakodnevno, a potom u naredna dva meseca iste vežbe izvodite pet puta nedeljno.
Pročitaj više