nocno prejedanje najnovije vesti

Gastroenterolog prof. dr Radoje Doder deli svoje stručne savete o pravilnoj ishrani tokom prazničnog perioda. Naglašava važnost umerenosti, izbora hrane i pića, kao i značaj unosa vode pre obroka. Upozorava na greške poput dugotrajnog sedenja za stolom tokom prazničnih gozbi.

Pročitaj više

Kilogrami i hladno, zimsko vreme nekako idu zajedno ali ne mora baš uvek tako da bude! Evo kako da ne dobijemo salo na stomaku ali i na drugim rizičnim delovima tela.

Pročitaj više

Nauka otkriva koji ljudi su skloni prejedanju! Šta vam neostaje zapravo ako vam se stalno jedu slatkiši, peciva, brza hrana uopšte?!

Pročitaj više

Nutricionista Mihail Ginzburg, za sajt Econet govori o 12 trikova koji će sprečiti noćno prejedanje. Zašto je preskakanje večere loše, a prejedanje još gore?

Pročitaj više

Nataša Bekvalac i dalje krizira, pošto je na odvikavanju od najvećeg poroka - cigareta. Ima problem sa snom i prejedanjem! Isuse, pomozi mi, zavapila je Nata, duhovito kao i obično!

Pročitaj više

Kinezi koriste ovu vežbu kako bi smanjili prejedanje i istrenirali telo da traži hranu samo kada je zaista gladno. Kineska dijeta! Trik za sprečavanje prejedanja! Pokušajte!

Pročitaj više

Nabacili ste tokom praznika kilograme zbog kojih se sada kajete ali nije sve izgubljeno! Konzumirajte ovo svakog jutra kako biste ih skinuli, a poslušajte i druge savete nutricioniste!

Pročitaj više