Hrana koja se smatrala nezdravom, više to nije! Vratite je na sto slobodno. Najskromnije povrće izgubilo je svoju slavu na trpezi onog trenutka kada je označeno kao jedna od namirnica koje najviše goje.
Postoji nekoliko testova koje možete da uradite sami kod kuće, kako biste proverili koliko je vaša kosa ne(zdrava) i odgovara li joj nega koju ste izabrali ili je ipak potrebno da nešto menjate.