najzdraviji doruca najnovije vesti

Ovo je najzdraviji doručak na svetu, posle njega nećete osećati težinu u stomaku, a bićete siti i zadovoljni. Evo recepta kako se priprema ali i nekoliko činjenica koliko je jedna ovakva porcija zdrava.

Pročitaj više

Tokom letnjih vrućina, svi tražimo brze, lagane i zdrave obroke. Pesto sos od svežeg bosiljka je savršen izbor! 

Pročitaj više

Kefir, najzdraviji mlečnim proizvod! Jača imunitet maksimalno!  Ljudi koji vode računa o zdravlju piju ga svakog dana, a najbolje je uz doručak kako bi telo iskoristilo sva blagotvorna svojstva i postavilo "podlogu" za metabolizam tokom dana.

Pročitaj više

Seoska večera, recept! Ovo je najzdraviji obrok na svetu, a ujedno je i dijeta koja podrazumeva konzumiranje palente i jogurta za potpuno čišćenje creva.

Pročitaj više

Recept za najzdraviji hleb na svetu! Čuveni Jezekiljev hleb popularan je širom sveta zbog svojih nutritivnih vrednosti i zdravih sastojaka.

Pročitaj više

Podseća na čokoladne palačinke! Čuveni psihijatar Dru Remzi bavi se problemima ishrane. Podelio je sjajan recept za najzdraviji doručak na svetu.

Pročitaj više

Tri najzdravija doručka za žene! Smanjuju kilažu, popravljaju krvnu sliku, regulišu rad hormona - jedan će vas posebno iznenaditi! Ukoliko želimo da budemo zdrave i vitke i nakon tridesete, moramo da obratimo pažnju na to šta jedemo i kako živimo

Pročitaj više

Horoskop otkriva ko su mentalno najzdraviji ljudi! Pogledajmo ko u zodijaku najrealnije i najozbiljnije shvata stvari! Naravno, na profil ličnosti utiču podznak, razmeštaj planeta i mnogi neastrološki uticaji, ali ima nečeg i u horoskopskom znaku.

Pročitaj više

Da li ste ljubitelj FETA sira? Ako uživate u grčkoj, mediteranskoj i hrani Bliskog istoka, i te kako vam je poznato koliko feta sir može da učini prosečan obrok vrhunskim. Evo pet razloga zašto je to najzdraviji sir!

Pročitaj više

Tradicionalni humus dobija se od samlevene leblebije, maslinovog ulja, tahinija, odnosno paste od susama, limunovog soka i začina, a ovaj miks smatra se hranom bogatom nutrijentima. Barem tako tvrdi Elizabet Mateo, dijetetičarka iz "Sargent Choice Nutrition Centra" u sklopu Univerziteta u Bostonu. Recept za humus, najbrži način! Najzdraviji namaz na svetu!

Pročitaj više