miran san najnovije vesti

Problemi sa snom često su posledica nezdravih navika i nepravilnog ponašanja.

Pročitaj više

Vrućine tokom letnjih meseci mogu značajno otežati kvalitet sna, ali postoji nekoliko strategija koje možete primeniti kako biste osigurali miran san čak i u najtoplijim noćima.

Pročitaj više

Anđela Đuričić je u jednom intervju otkrila planove za budućnost. Zvezdan je ženskaroš, ali se nadam da sada želi miran, porodičan život! I dalje želim budućnost i decu sa njim...

Pročitaj više

Verovatno vam je poznato da kasno uveče treba izbegavati velike i teške obroke, zato što to negativno utiče ako  na kilažu, tako i na san. Nesanica?! Hrana koja reguliše problem! Pet namirnica za miran san!

Pročitaj više

Nesanica je jedan od većih problema današnice, brz život koji vodimo utiče na dužinu i kvalitet sna koji imamo. Ako imate problem sa nesanicom probajte neku od ovih namirnica.

Pročitaj više