Vrlo je individualno kada će doći do menopauze, a na to utiču brojni faktori, kao na primer vreme prve menstruacije (ranija prva menstruacija, kasniji klimaks). Ovo su simptomi menopauze!
Greške koje žene prave tokom ciklusa! Naša su tela tokom menstruacije posebno osetljiva, a neke navike kojih se za to vreme pridržavamo ne smatraju se zdravim. Stoga bi bilo najbolje da se od takvih loših navika jednostavno odviknemo.
Zašto vas tokom onih dana bole grudi, glava i stomak?! Neke od ovih "nuspojava" imaju smisla, a neke baš i ne. Pre nego što će dobiti menstruaciju, mnoge žene su umorne, neke letargične i, između ostalog, vrlo emotivno osetljive.
Može biti veoma stresno ukoliko vam datum ciklusa padne baš u periodu kada treba da se prepustite dugo očekivanom odmoru i odlasku na more. Ukoliko se nađete u ovakvoj situaciji i poželite da odložite menstruaciju, zanemarite “babske” savete.
Kada dođu "oni dani", često ni najjači analgetici ne pomažu! Ali, zato su tu biljke, koje vas svojim lekovitim svojstvima mogu osloboditi tih mučnih menstrualnih bolova.